Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Всемирный день зрения

glaza2017 - ГБУЗ ВО ГКБ №5 г. Владимира
Фото: gkb5.ru

Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. В проведении Всемирного дня зрения принимают участие разные организации, связанные с этой проблемой. Этот день является также основным событием глобальной инициативы по профилактике слепоты «Видение 2020: право на зрение», созданной ВОЗ и Международным агентством по профилактике слепоты.

По данным Международного агентства по профилактике слепоты, примерно 285 миллионов человек имеют проблемы со зрением, из них 39 миллионов не видят вовсе. Болезни глаз поражают более 19 миллионов детей.

Наиболее распространенные заболевания органов зрения: конъюнктивиты, катаракта, глаукома, близорукость, диабетическая ретинопатия, синдром «сухого глаза», синдром «компьютерного зрения».

Нарастает «омоложение» болезней глаз, что связано с негативным влиянием нездорового образа жизни и неправильным отношением к своему зрению.

Факторы риска потери зрения можно разделить на две разновидности в соответствии с эффективностью их устранения: неустранимые и устранимые.

Неустранимые факторы риска – возраст, пол, наследственность или то, что вы не можете изменить.

Устранимые факторы риска – воздействие вредных факторов (свет, монитор, телевизор), избыточный вес, неправильное питание, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, сахарный диабет, стресс.

Примите меры сейчас и внесите коррективы в свой образ жизни:

  1. Минимизируйте воздействие вредных факторов. Регулируйте освещение так, чтобы свет был достаточно ярким, но при этом не слепил вам глаза; если ваша профессия связана с постоянной работой за компьютером или другим напряжением зрения, делайте перерыв через каждые 15-20 минут: в течение 3 минут выполняйте простую глазную гимнастику, фокусируйте взгляд на дальних объектах (это может быть здание за окном). Смотрите телевизор также в меру и с перерывами: желательно совмещать приятное с полезным: например, можно заниматься домашними делами, попутно «слушая» телевизор.
  2. Повысьте уровень физической активности. Больше двигайтесь: норма недельной физической активности составляет 150 минут. Доведите уровень своей физической нагрузки до этого показателя; чаще ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе.
  3. Бросьте курить. Отказ от курения позволит вам максимально снизить риск заболевания дистрофией желтого пятна практически до уровня некурящих людей. Риск развития катаракты также медленно, но верно дойдет до обычного уровня.
  4. Откажитесь от алкоголя.
  5. Научитесь контролировать стресс, постарайтесь устранить из своей жизни ситуации, которые заставляют вас нервничать так сильно, что это отражается на вашем здоровье.
  6. Контролируйте сахарный диабет. Если вы больны сахарным диабетом, контролируйте свое заболевание: регулярно проходите медицинские обследования, следуйте рекомендациям лечащего врача, следите за уровнем сахара в крови. При правильном лечении и профилактике негативные последствия сахарного диабета для зрения можно минимизировать.
  7. Питайтесь правильно. Если рацион сбалансирован, он содержит достаточное количество всех необходимых зрению витаминов и микроэлементов. А значит, вероятность развития заболеваний зрения ниже.
  8. Избавьтесь от лишнего веса. Избыточный вес – негативный фактор, повышающий риск развития сахарного диабета 2-го типа, который, в свою очередь, приводит к значительному ухудшению зрения.

Кроме самостоятельной профилактики нарушений зрения, важным элементом мониторинга состояния здоровья в данной области является своевременный и профессиональный медицинский контроль. Необходимо регулярно проходить осмотр врача-офтальмолога (1 раз в 2 года) и в возрасте старше 40 лет – ежегодно контролировать внутриглазное давление.

12 октября – Всемирный день зрения - Департамент здравоохраненияВсемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
13.10.2017 Департамент здравоохранения
13 октября – Всемирный день зрения - Департамент здравоохраненияВсемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
13.10.2017 Департамент здравоохранения
12 октября – Всемирный день зрения! - МЦЛФКиСМ12 октября – Всемирный день зрения! Начиная с 1992 г. каждый второй четверг октября во многих странах отмечается Всемирный день зрения.
13.10.2017 МЦЛФКиСМ
Всемирный день зрения - ГБПОУ ВО ВБМКВсемирный день зрения Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
12.10.2017 ГБПОУ ВО ВБМК
На городской площади более 100 муромлян смогли сделать бесплатную прививку от гриппа - Murom-Tv.RuВакцинация в шаговой доступности. Сегодня на площади у городской администрации муромляне могли бесплатно сделать прививку от гриппа.
19.10.2017 Murom-Tv.Ru
Депутаты поддержали объединение двух владимирских больниц - МолваНа заседании комитета по социальной политике директор облздрава Александр Кирюхин сообщил депутатам об инициативе объединение ГБУЗ ВО «Городская больница №7» и ГБУЗ ВО «Городская клиническая больница №5 Владимира» в одно
18.10.2017 Молва
osteo2017 - ГБУЗ ВО ГКБ №5 г. Владимира20 октября - Всемирный День борьбы с остеопорозом Остеопороз все чаще называют болезнью современных людей.
19.10.2017 ГБУЗ ВО ГКБ №5 г. Владимира
DC3EAF5ADDC68FD31E477E852365CEBFDFB6C3CC0E7671C213pimgpsh fullsize distr - ГБПОУ ВО КМК им. Е.И. СмирноваЕжегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом,
19.10.2017 ГБПОУ ВО КМК им. Е.И. Смирнова
Кирюхин попросил вернуть богадельню - Молва
Кирюхин попросил вернуть богадельню
Директор департамента здравоохранения Александр Кирюхин на заседании комитета по социальной политике владимирского горсовета попросил у депутатов отдать здание богадельни на Студеной горе под инфекционное отделение детск
Молва
Мы ходим в разные больницы?
Комитет по образованию, культуре, туризму, делам молодежи, социальной политике, физкультуре и спорту Владимирского горсовета решил порассуждать о болячках нашего здравоохранения.
Владимирские Ведомости
Владимирскую детвору ждут с уколами
Фото: Владимир Чучадеев Александр Кирюхин, директор областного департамента здравоохранения, прогнозирует всплеск заболеваемости гриппом среди владимирских детей.
Владимирские Ведомости
Знаменитый актер Владимир Этуш стал жертвой мошенника - Комсомольская правдаСК возбудил уголовное дело по факту хищения крупной суммы денег у актера Владимира Этуша Саша ПЯТНИЦКАЯ Знаменитый актер Владимир Этуш стал жертвой мошенника,
19.10.2017 Комсомольская правда
Полиция разыскивает двоих мужчин, скрывшихся со стоянки аэропорта Домодедово - Комсомольская правдаПолиция разыскивает двух мужчин: самого нарушителя и человека, который помешал его задержать В аэропорту «Домодедово» водитель такси сбил полицейского, который хотел проверить его документы,
20.10.2017 Комсомольская правда
10 лет строгого режима получил нижегородец за убийство жительницы Владимира - ГТРК ВладимирВо Фрунзенском районном суде Владимира вынесли приговор 36-летнему жителю Нижнего Новгорода.
18.10.2017 ГТРК Владимир
Водоснабжение восстановлено в полном объёме - ГТРК Владимир
Водоснабжение восстановлено в полном объёме
Специалисты восстановили водоснабжение в поселках Содышка и Сельцо Суздальского района.
ГТРК Владимир
Владимирский СледКом рассказал о громких убийствах - Молва
Владимирский СледКом рассказал о громких убийствах
19 октября в России отмечается день Криминалистики. К этой дате владимирский СледКом рассказал о тяжких преступлениях последнего времени.
Молва
В Коврове пропала ученица 6 класса - Молва
В Коврове пропала ученица 6 класса
В Коврове не вернулась домой 12-летняя девочка. Как сообщает «Ковров Сегодня», ученица 6 класса Мария Бубнова ушла из школы в 15.00.
Молва
Портрет основателя чтений - Murom.RuВО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ ОБСУДИЛИ ЭПОХУ ИВАНА ГРОЗНОГО И ЕЁ ОТРАЖЕНИЕ В ИСТОРИОГРАФИИ, ПИСЬМЕННОСТИ,
19.10.2017 Murom.Ru
музей оружия ковров - Ikovrov.RuИсторико-мемориальный музей получил первые 10 млн. руб. по программе софинансирования с областным бюджетом – и будет получать эту сумму каждый год – на организацию Музея оружия .
19.10.2017 Ikovrov.Ru
ДДюТ готовится к "модному" фестивалю - Органы самоуправления г. ВладимирВо Дворце детского (юношеского) творчества г. Владимира пройдет V Российский рейтинговый фестиваль детских театров моды и студий костюма «Модные фантазии».
19.10.2017 Органы самоуправления г. Владимир
Областной театр кукол впервые принял участие в Международном фестивале имени Образцова - ГТРК Владимир
Областной театр кукол впервые принял участие в Международном фестивале имени Образцова
Владимирский областной театр кукол стал участником престижного международного фестиваля театров  кукол имени Сергея Образцова - "Образцов-фест".
ГТРК Владимир
Центр классической музыки готовится к открытию нового концертного сезона - ГТРК Владимир
Центр классической музыки готовится к открытию нового концертного сезона
Пресс-конференция в преддверии нового концертного сезона Центра классической музыки началась с исполнения отрывка из произведения немецкого композитора Карла Орфа "Кармина Бурана".
ГТРК Владимир
Михаил Рудник представил свои новые работы  во Владимире - ГТРК Владимир
Михаил Рудник представил свои новые работы во Владимире
Лучшие полотна  Михаила Рудника.  Этим вечером художник представил свои новые работы  во владимирском выставочном комплексе.
ГТРК Владимир
спортивная коанда Владимирской области - Murom.RuВ Вязниках прошли Первенство и Чемпионат Центрального федерального округа по рукопашному бою среди юниоров, а также женщин и мужчин.
19.10.2017 Murom.Ru
Ковровские школьники играли в городки - Ikovrov.RuВ Коврове прошло Первенство города по городошному спорту. Соревнования проходили на спортивной площадке у Ледового дверца.
19.10.2017 Ikovrov.Ru
19102017-2.jpg - Департамент социальной защиты населения15 октября 2017 года сборная команда стационарных учреждений социального обслуживания Владимирской области приняла участие в завершающем этапе проекта «Бегом по Золотому кольцу» – полумарафоне «Моя столица»,
19.10.2017 Департамент социальной защиты населения
Кубок памяти Николая Толкачева: день первый - ГТРК Владимир
Кубок памяти Николая Толкачева: день первый
Во Владимире проходит первый соревновательный день Всероссийского турнира по спортивной гимнастике.
ГТРК Владимир
Побороться за Кубок памяти Николая Толкачева приехало рекордное количество спортсменов - ГТРК Владимир
Побороться за Кубок памяти Николая Толкачева приехало рекордное количество спортсменов
Гимнасты из 40  городов страны, а также Донецка и Луганска готовятся выйти на ковер Всероссийского турнира по спортивной гимнастике на Кубок Николая Толкачева.
ГТРК Владимир
Владимирские танцоры готовятся стать участниками юношеской Олимпиады в Аргентине
Танцоры из Владимира могут стать участниками Юношеских Олимпийских игр в Аргентине.
ГТРК Владимир
Юная ковровчанка нашлась - ГТРК Владимир12-летняя ковровчанка Мария Бубнова нашлась. Об этом сообщается на сайте " Ковров сегодня ". В операции по поиску были задействованы все силы сотрудников полиции.
19.10.2017 ГТРК Владимир
Вынесен приговор еще одному преподавателю ВлГУ за взятки со студентов - ГТРК ВладимирОктябрьским районным судом города Владимира вынесен приговор еще одному бывшему доценту ВлГУ.
19.10.2017 ГТРК Владимир
18 октября в Страсбурге «на полях» 33-й сессии Конгресса местных и региональных властей Совета Европы (КМРВСЕ) состоялась встреча членов российской и немецкой делегаций.
19.10.2017 Администрация Владимирской области
Скандал, в центре которого оказался известный голливудский продюсер Харви Вайнштейн, приобрел неожиданное продолжение.
19.10.2017 33Live.Ru
Бесплатную раздачу продуктов питания организуют в трех городах региона - ГТРК ВладимирЗавтра, 20 октября, волонтеры будут раздавать продукты питания нуждающимся жителям трех городов Владимирской области.
19.10.2017 ГТРК Владимир