Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как вернуться к жизни после отпуска

Почти половина людей, возвращаясь из отпуска, испытывает проблемы адаптации к рабочему ритму. Однако существуют золотые правила, которые помогут легко включиться в привычный ритм после возвращения из отпуска. Почти половина людей, возвращаясь из отпуска, испытывает проблемы адаптации к рабочему ритму. Однако существуют золотые правила, которые помогут легко включиться в привычный ритм после возвращения из отпуска.



Возвращаться в офис после каникул всегда немного грустно. Хочется продлить удовольствие, повременить перед тем, как вернуться к привычным делам. Чтобы вам было легче выйти из отпуска, попробуйте следовать моим советам.

Вернитесь из отпуска за несколько дней до выхода на работу. Спокойно отдохните от дороги, распакуйте чемоданы, не спешите звонить начальнику и коллегам. Устройте себе праздник: вечеринку с друзьями, пикник, поход в кино, в ресторан, на танцы. Постепенно настраивайтесь на рабочий лад. На второй-третий день приезда можно проверить почту, оценить объемы предстоящей работы, выявить первостепенные дела и то, что может подождать. В первые дни занимайтесь только неотложной работой, прочее оставьте на потом.

Вернувшись к делам, позвольте себе первые дни работать вполсилы. Не задерживайтесь на рабочем месте, не берите работу на дом.

Проведите ближайшие выходные на природе: отправляйтесь на шашлыки, на прогулку, покатайтесь на лодке. Спокойная, расслабляющая атмосфера, чистый воздух, зеленый массив, благоприятное влияние водоема создадут ощущение продолжающегося отпуска, придадут сил, помогут справиться с рутиной.

Переключите внимание. Воспоминания об отпуске и так останутся с вами. Нет смысла все время думать о том, что уже закончилось. Подумайте о чем-то предстоящем: дне рождения бабушки, концерте любимого певца, новой шубе, которую собираетесь купить. Начните сочинять поздравление, искать подарок. Подберите наряд, в котором пойдете на концерт. Представьте, как роскошно на вас будет смотреться желанная шуба, как модно и очаровательно вы будете в ней выглядеть.

Новое интересное занятие также помогает получить позитивные эмоции и отвлекает от грустных мыслей. Научитесь готовить экзотические блюда, заведите собственный блог, начните собирать декоративные панно (ракушки и цветные камешки, привезенные из отпуска найдут на них достойное место). Это отвлечет от мыслей о прошедшем отпуске и поможет выразить ваши чувства, эмоции и впечатления.

Ничто не приносит эмоций больше, чем новые знакомства. Познакомьтесь с интересными людьми. Не важно, встретите вы свою любовь или новую подругу. У вас появится возможность поделиться приятными воспоминаниями, узнать что-то новое, спланировать совместный шопинг и прочее.

Работа не приговор, а возможности. Возвращаясь из отпуска, не стоит думать о работе, как о возвращении на каторгу. Работа не только средство к существованию. Это великолепный инструмент для реализации ваших личных амбиций и потенциала. Представьте, какие проекты вам предстоит реализовать, и как вы сможете проявить себя в каждом конкретном случае. Сфокусируйте внимание на своих возможностях и карьерном росте. Представьте, что с каждым успешно завершенным проектом растет ваш профессиональный рейтинг, уважение начальника и коллег.

Многие женщины, еще находясь на курорте, с содроганием вспоминают о работе по дому. А приехав из отпуска, чувствуют себя так, словно вернулись в кандалы домашних дел. Лучший способ изменить ситуацию ‒ поменять собственное отношение к ней. Вы не жалеете времени и сил на умывание, макияж, принятие ванны. Ваш дом также нуждается в чистоте, а семья ‒ в заботе.

Помните, домашние дела вовсе не наказание, а способ создания комфортных условий проживания, прежде всего, для себя самой. Забота о детях не дополнительная нагрузка, а бесценные мгновения, когда между вами и ребенком создаются и укрепляются дополнительные связи. Подумайте о том, что после отпуска вас ждет не "домашняя рутина", а приятные хлопоты.

Возвращаясь из отпуска, не стоит сожалеть, что он закончился. Представьте, разве было бы вам интересно жить, если бы вся жизнь состояла только из отдыха? Человек, который ничего не создает, не приносит пользу другим людям, ничего не достигает, буквально умирает от скуки. У него нет причин планировать оптимальные маршруты, тщательно выбирать отели, спешить на экскурсии. Он перестает восхищаться красотой и теряет вкус к жизни. Не случайно среди состоятельных людей, ничем не занятых в жизни, высокий процент алкоголиков и наркоманов.

Помните! Окончание отпуска – лишь окончание этапа жизни, за которым последует много приятных моментов.
из архива "Pro Город" А что звезды пророчат вам? Овен Овнам сегодня не захочется тратить силы и энергию на выполнение капризов своей второй половинки.
24.09.2017 Progorod33.Ru
из архива "Pro Город" А что звезды пророчат вам? Овен Овнам сегодня не захочется тратить силы и энергию на выполнение капризов своей второй половинки.
23.09.2017 Progorod33.Ru
Сегодня отмечается Международный день мира. Праздник относительно молодой.
22.09.2017 Телеканал Вариант
Обо всём Внимание! В городе ограничат движение. Временно ли?.. Нравится Комментарии Екатерина Кокшарова 0 21 сентября 2017,
21.09.2017 GorodKovrov.Ru
На предприятии ОАО «Завод “Автоприбор”» начали увольнять сотрудниц, находящихся в отпуске по уходу за детьми.
20.09.2017 VladimirOnline.Ru
Долгожителя поздравили с юбилеем - Администрация г. КовровКовровчанин Лев Михайлович Юсов отметил в День оружейника 90-летие. Поздравления от президента России Владимира Путина,
20.09.2017 Администрация г. Ковров
Во Владимирской области молодой человек исколол мачеху ножом - Молва21-летнему жителю Юрьев-Польского грозит до 10 лет лишения свободы по предъявляемой статье — умышленное причинение тяжкого вреда здоровью.
24.09.2017 Молва
Соул-певец Чарльз Брэдли - Комсомольская правдаЗападные СМИ сообщили предполагаемую причину смерти Чарльза Брэдли Дарья ИВАШКИНА true_kpru В ночь на воскресенье, 24 сентября, стало известно о смерти соул-певца Чарльза Брэдли.
24.09.2017 Комсомольская правда
Предоставлено Владимирским ЛО МВД России на транспорте - Комсомольская правдаТрое молодых людей могли совершить ряд нападений на пассажиров электричек во Владимирской и Московской областях Алексей КОТМЫШЕВ true_kpru Следственный отдел Владимирского ЛО МВД России на транспорте расследует уголов
24.09.2017 Комсомольская правда
ДТП с участием машины "скорой помощи" произошло в Покрове, есть пострадавшие - ГТРК Владимир
ДТП с участием машины "скорой помощи" произошло в Покрове, есть пострадавшие
Сотрудники МЧС приняли участие в ликвидации последствий ДТП с участием автомобиля скорой помощи.
ГТРК Владимир
Предоставлено ГУ МЧС России по Владимирской области - Комсомольская правда
В Покрове в серьезное ДТП попала неотложка с бригадой медиков и больным
Удар был настолько сильным, что карета скорой помощи завалилась на бок Алексей КОТМЫШЕВ true_kpru Авария произошла в третьем часу дня 24 сентября на пересечени улиц Ленина и Карла Либкнехта (фактически - на Пекинке).
Комсомольская правда
Предоставлено ГУ МЧС Росии по Владимирской области - Комсомольская правда
Во Владимире на Большой Московской сгорел легковой автомобиль
Инцидент случился днем 24 сентября Алексей КОТМЫШЕВ true_kpru Сообщение о загоревшемся автомобиле поступило спасателям ровно в 15.50, и уже через две минуты огнеборцы прибыли на место.
Комсомольская правда
Мэрия столицы Владимирской области предлагает горожанам оценить эскизный проект благоустройства Театральной площади, соответствующий опрос размещен в разделе «Голосование за городские проекты» на официальном сайте .
24.09.2017 VladimirOnline.Ru
Девиз всей жизни и деятельности тульских заводчиков Баташевых осуществился в Выксе - Murom.RuСегодня 13 муромских журналистов отправились в очередное творческое путешествие .
23.09.2017 Murom.Ru
Британский актер Колин Ферт с женой Ливией Джуджоли - Комсомольская правдаС 1997 года актер женат на итальянке Ливии Джуджоли Екатерина БОЛГОВА true_kpru Гражданин Великобритании актер Колин Ферт получил итальянское гражданство.
23.09.2017 Комсомольская правда
Владимирцев приглашают на спектакли фестиваля кукольных театров «Золотое колечко» - Молва
Владимирцев приглашают на спектакли фестиваля кукольных театров «Золотое колечко»
Межрегиональный фестиваль кукольных театров «Золотое колечко» пройдет во Владимире с 22 по 28 августа.
Молва
Открылся II Межрегиональный фестиваль театров кукол «Золотое колечко» - ГТРК Владимир
Открылся II Межрегиональный фестиваль театров кукол «Золотое колечко»
Во Владимире торжественно открылся II Межрегиональный фестиваль театров кукол «Золотое колечко».
ГТРК Владимир
Владимирский Губернаторский симфонический оркестр открывает XX сезон - ГТРК Владимир
Владимирский Губернаторский симфонический оркестр открывает XX сезон
Концертом русских симфонических шедевров откроется сегодня XX юбилейный сезон Владимирского Губернаторского симфонического оркестра под управлением Артёма Маркина.
ГТРК Владимир
Футболисты Мурома. Фото: pln-pskov.ru - Murom.RuВ 10-м туре Первенства профессиональной футбольной лиги «Муром» играл на выезде в Великих Луках (Псковская область) против середнячка сезона «Луки-Энергия» (10-е место).
25.09.2017 Murom.Ru
Мэр Москвы Сергей Собянин - Комсомольская правдаВ забегах Московского марафона примут участие более 30 тысяч человек из 70 стран Екатерина БОЛГОВА true_kpru Мэр Москвы Сергей Собянин пригласил жителей российской столицы на Московский марафон.
24.09.2017 Комсомольская правда
После стартовых игр первого тура с волейболистами Краснодара во Владимир приехал еще один клуб южного региона страны «Ростов-Волей» из Ростова-на-Дону.
24.09.2017 ГТРК Владимир
Дмитрий Кудряшов проиграл Дортикосу во 2 раунде нокаутом. - Комсомольская правда
Итог боя Кудряшов - Дортикос: россиянин проиграл нокаутом во втором раунде
Кубинский спортсмен выиграл четвертьфинальный бой Всемирной суперсерии бокса Евгений НЕСЫН true_kpru @evgeniy_nesin В американском Сан-Антонио завершился второй четвертьфинальный бой Всемирной суперсерии бокса между р
Комсомольская правда
Российская фигуристка Аделина Сотникова - Комсомольская правда
Плющенко рассказал о возвращении Сотниковой к тренировкам
Ранее фигуристка прошла обследование в Италии Полина ВАСИЛЬКОВА true_kpru Фигуристка и Олимпийская чемпионка 2014 года Аделина Сотникова приступила к тренировкам.
Комсомольская правда
Начали с победы - ГТРК Владимир
Начали с победы
Волейбольный клуб «Владимир» стартовал в чемпионате России среди мужских команд высшей лиги «Б» домашней победой над «Динамо-ЦОП» из Краснодара  со счетом 3:0.
ГТРК Владимир
24 августа на площадке молодежного образовательного форума «Территория смыслов на Клязьме» в рамках Всероссийского экологического форума-2017 состоялся деловой трек с участием федеральных и региональных экспертов,
24.09.2017 Департамент здравоохранения
На минувшей неделе областной комитет профсоюза работников здравоохранения РФ и департамент здравоохранения администрации области провели семинар-совещание для председателей первичных организаций профсоюза.
24.09.2017 Департамент здравоохранения
Арсений родился 23 августа. В этом году он стал двухтысячным ребенком, появившимся на свет в стенах родильного дома.
24.09.2017 Департамент здравоохранения
Информационный портал департамента здравоохранения предлагает вашему вниманию инфографику, разработанную Межрегиональным союзом медицинских страховщиков (МСМС).
24.09.2017 Департамент здравоохранения
24 августа на площадке молодежного образовательного форума «Территория смыслов на Клязьме» в рамках Всероссийского экологического форума-2017 состоялся деловой трек с участием федеральных и региональных экспертов,
23.09.2017 Департамент здравоохранения