Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как вернуться к жизни после отпуска

Почти половина людей, возвращаясь из отпуска, испытывает проблемы адаптации к рабочему ритму. Однако существуют золотые правила, которые помогут легко включиться в привычный ритм после возвращения из отпуска. Почти половина людей, возвращаясь из отпуска, испытывает проблемы адаптации к рабочему ритму. Однако существуют золотые правила, которые помогут легко включиться в привычный ритм после возвращения из отпуска.



Возвращаться в офис после каникул всегда немного грустно. Хочется продлить удовольствие, повременить перед тем, как вернуться к привычным делам. Чтобы вам было легче выйти из отпуска, попробуйте следовать моим советам.

Вернитесь из отпуска за несколько дней до выхода на работу. Спокойно отдохните от дороги, распакуйте чемоданы, не спешите звонить начальнику и коллегам. Устройте себе праздник: вечеринку с друзьями, пикник, поход в кино, в ресторан, на танцы. Постепенно настраивайтесь на рабочий лад. На второй-третий день приезда можно проверить почту, оценить объемы предстоящей работы, выявить первостепенные дела и то, что может подождать. В первые дни занимайтесь только неотложной работой, прочее оставьте на потом.

Вернувшись к делам, позвольте себе первые дни работать вполсилы. Не задерживайтесь на рабочем месте, не берите работу на дом.

Проведите ближайшие выходные на природе: отправляйтесь на шашлыки, на прогулку, покатайтесь на лодке. Спокойная, расслабляющая атмосфера, чистый воздух, зеленый массив, благоприятное влияние водоема создадут ощущение продолжающегося отпуска, придадут сил, помогут справиться с рутиной.

Переключите внимание. Воспоминания об отпуске и так останутся с вами. Нет смысла все время думать о том, что уже закончилось. Подумайте о чем-то предстоящем: дне рождения бабушки, концерте любимого певца, новой шубе, которую собираетесь купить. Начните сочинять поздравление, искать подарок. Подберите наряд, в котором пойдете на концерт. Представьте, как роскошно на вас будет смотреться желанная шуба, как модно и очаровательно вы будете в ней выглядеть.

Новое интересное занятие также помогает получить позитивные эмоции и отвлекает от грустных мыслей. Научитесь готовить экзотические блюда, заведите собственный блог, начните собирать декоративные панно (ракушки и цветные камешки, привезенные из отпуска найдут на них достойное место). Это отвлечет от мыслей о прошедшем отпуске и поможет выразить ваши чувства, эмоции и впечатления.

Ничто не приносит эмоций больше, чем новые знакомства. Познакомьтесь с интересными людьми. Не важно, встретите вы свою любовь или новую подругу. У вас появится возможность поделиться приятными воспоминаниями, узнать что-то новое, спланировать совместный шопинг и прочее.

Работа не приговор, а возможности. Возвращаясь из отпуска, не стоит думать о работе, как о возвращении на каторгу. Работа не только средство к существованию. Это великолепный инструмент для реализации ваших личных амбиций и потенциала. Представьте, какие проекты вам предстоит реализовать, и как вы сможете проявить себя в каждом конкретном случае. Сфокусируйте внимание на своих возможностях и карьерном росте. Представьте, что с каждым успешно завершенным проектом растет ваш профессиональный рейтинг, уважение начальника и коллег.

Многие женщины, еще находясь на курорте, с содроганием вспоминают о работе по дому. А приехав из отпуска, чувствуют себя так, словно вернулись в кандалы домашних дел. Лучший способ изменить ситуацию ‒ поменять собственное отношение к ней. Вы не жалеете времени и сил на умывание, макияж, принятие ванны. Ваш дом также нуждается в чистоте, а семья ‒ в заботе.

Помните, домашние дела вовсе не наказание, а способ создания комфортных условий проживания, прежде всего, для себя самой. Забота о детях не дополнительная нагрузка, а бесценные мгновения, когда между вами и ребенком создаются и укрепляются дополнительные связи. Подумайте о том, что после отпуска вас ждет не "домашняя рутина", а приятные хлопоты.

Возвращаясь из отпуска, не стоит сожалеть, что он закончился. Представьте, разве было бы вам интересно жить, если бы вся жизнь состояла только из отдыха? Человек, который ничего не создает, не приносит пользу другим людям, ничего не достигает, буквально умирает от скуки. У него нет причин планировать оптимальные маршруты, тщательно выбирать отели, спешить на экскурсии. Он перестает восхищаться красотой и теряет вкус к жизни. Не случайно среди состоятельных людей, ничем не занятых в жизни, высокий процент алкоголиков и наркоманов.

Помните! Окончание отпуска – лишь окончание этапа жизни, за которым последует много приятных моментов.
Во Владимире полным ходом идёт строительство нового инновационного производства, которое ведёт компания "НПП Биотум".
20.11.2017 ГТРК Владимир
Обо всём Из Коврова с коврами. Би-2 с любовью Нравится Комментарии Екатерина Кокшарова 0 20 ноября 2017,
20.11.2017 GorodKovrov.Ru
из архива "Pro Город" А что звезды порочат вам? Овен Овны сегодня не позволят себе ни минуты отдыха и покоя.
20.11.2017 Progorod33.Ru
из архива "Pro Город" Каков прогноз на сегодняшний день ОВЕН Здоровье Овна можно назвать железным,  но в конце дня будет заметно ослабление энергетики, вероятны состояния вялости и усталости.
19.11.2017 Progorod33.Ru
из архива "Pro Город" Что сулят звезды владмирцам ОВЕН День символизирует потери, утраты.
18.11.2017 Progorod33.Ru
40 лет помогает стремиться к мечтам. Сегодня Муромская школа № 7 встретила свой сороковой день рождения.
17.11.2017 Murom-Tv.Ru
Из частного дома в деревне Орлово Муромского района неизвестные похитили 1 миллион рублей.
20.11.2017 ГТРК Владимир
Днем 19 ноября неизвестная женщина под видом работника жилищно-коммунального хозяйства зашла в квартиру к 84-летнему пенсионеру, расположенную в одном из домов на улице Димитрова в городе Коврове.
21.11.2017 УМВД по Владимирской области
Почти полтысячи работникам радиозавода не доплатили зарплату - ProMurom.RuВ дело вмешалась прокуратура. В дело вмешалась прокуратура после того, как стало известно, что «Муромский радиозавод» не полностью выплатил зарплату за сентябрь.
20.11.2017 ProMurom.Ru
Пристегнись, Россия! - ГТРК Владимир
Пристегнись, Россия!
В стране стартовала акция "Пристегнись, Россия". Стать её участниками предлагают всем водителям и пассажирам  легкового и общественного транспорта.
ГТРК Владимир
Сбежал из части за 5 дней до демобилизации - ГТРК Владимир
Сбежал из части за 5 дней до демобилизации
ЧП произошло в муромской военной части 45445. 21-летний военнослужащий из Нижнего Новгорода Артур Павлов не явился на вечернее построение.
ГТРК Владимир
Два автобуса и троллейбус не поделили дорогу - ГТРК Владимир
Два автобуса и троллейбус не поделили дорогу
ДТП с участием сразу трех  транспортных средств во Владимире.  На Химзаводе не поделили дорогу  два автобуса и троллейбус.
ГТРК Владимир
музей оружия в коврове, музей оружия, ковров, айковров - Ikovrov.RuИ все-таки он будет! 16 миллионов рублей (10 из областного бюджета и 6 - из городского)  направлены в этом году на создание городского музея воинской славы.
20.11.2017 Ikovrov.Ru
Надежды маленький оркестрик - Уездный город А9 ноября в литературно-музыкальной гостиной Александровской центральной библиотеки было многолюдно.
20.11.2017 Уездный город А
Жизнь прекрасна, чтобы тратить ее на пустяки. Не кури! - ГБПОУ ВО ММК       Здоровье - самое дорогое, что есть у человека. Именно поэтому, студенты Муромского медицинского колледжа всегда готовы проинформировать и дать совет о ведение здорового образа жизни.
20.11.2017 ГБПОУ ВО ММК
Музей работает с селом - Ковровские Вести
Музей работает с селом
В 2017 году Ковровский историко-мемориальный музей стал обладателем областного гранта на реализацию творческих проектов на селе в сфере культуры «Наследники традиций».
Ковровские Вести
Писатели и читатели - Ковровские Вести
Писатели и читатели
В Городском читальном зале состоялась встреча с детскими писателями Андреем Жвалевским и Евгенией Пастернак, авторами книг о современных детях и подростках: «Время всегда хорошее», «Хочу в школу!», «Гимназия № 13»,
Ковровские Вести
«По законам доброты» - Ковровские Вести
«По законам доброты»
13 ноября отмечался Всемирный день слепых. В этот день в Библиотеке семейного чтения на мероприятие, завершающее месячник «Белая трость»,
Ковровские Вести
Кто не играет, тот и не проигрывает - Уездный город А25 октября в газете «Уездный город А» вышел материал «Евгений Шевченко: шахматы — это модно!» о появившемся в прошлом году в центре дополнительного образования «Дар» объединении для юных шахматистов «Белая ладья»,
20.11.2017 Уездный город А
Ветеран в отличной форме - Ковровские Вести8-12 ноября в Туле проходил ХХII Кубок России по тяжелой атлетике в старших возрастных группах.
21.11.2017 Ковровские Вести
Снимок экрана 2017-11-21 в 11.10.56.png - ProMurom.RuРезультаты турнира мини-футболистов. Самые юные футболисты 2010 и 2011 годов рождения из Владимирской и Нижегородской областей встретились на Муромской земле,
21.11.2017 ProMurom.Ru
Вязниковская «Империя» вышла в финал Чемпионата России по народным танцам - ГТРК Владимир
Вязниковская «Империя» вышла в финал Чемпионата России по народным танцам
Театр танца «Империя» из Вязников в детской возрастной категории вышел в финал Чемпионата России по народным танцам,
ГТРК Владимир
Свыше 358 млн. рублей будет направлено на строительство крытого катка в Судогде - ГТРК Владимир
Свыше 358 млн. рублей будет направлено на строительство крытого катка в Судогде
Средства на строительство крытого тренировочного катка с искусственным льдом в   Судогде  заложены в проект федерального бюджета на 2018 год, который 17 ноября был принят депутатами Государственной Думы во втором чтении.
ГТРК Владимир
Две победы в пятом туре - ГТРК Владимир
Две победы в пятом туре
Волейбольный клуб "Владимир " укрепил свои позиции  в турнирной таблице. 15 и 16 ноября  владимирцы  играли с командой "Технолог-Белогопрье" из Белгорода.
ГТРК Владимир
Из-за снегопада более 40 населенных пунктов 5 районов области остались без электричества - ГТРК ВладимирСегодня утром в результате выпадения мокрого снега и усиления ветра  в отдельных населённых пунктах Гусь-Хрустального, Селивановского, Гороховецкого,
21.11.2017 ГТРК Владимир
Владимир - на 37 месте в экорейтинге российских городов - ГТРК ВладимирЭксперты Общероссийского народного фронта совместно с Минприроды России подготовили «Экологический рейтинг российских городов – 2017» на основе данных,
21.11.2017 ГТРК Владимир
Владимирских мам приглашают на «МАМАФЕСТ-2017» - Молва25 ноября, в День матери, во Владимире во второй раз пройдет фестиваль счастливого материнства «МАМАФЕСТ — 2017».
21.11.2017 Молва
Мобильная связь от «Ростелекома» в ЦФО отметила первый День рождения - Vipnovosti33.RuВ ноябре 2016 года «Ростелеком» начал оказание услуг мобильной связи. Абоненты основных услуг компании смогли воспользоваться комплексным решением всех коммуникационных задач как для дома, так и за его пределами.
21.11.2017 Vipnovosti33.Ru
Перед судом предстанет замначальника регионального управления МВД России.
21.11.2017 Vladnovosti.Ru