Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вид сверху. Владимирский скалолаз о спорте, в котором «надо думать»

Не так давно во Владимире создали Центр активного отдыха и Школу скалолазания «Ярус» - это детище небольшой группы талантливых и инициативных владимирских спортсменов. Первый скалодромный зал – «Эскалада» - они открыли на улице Левино Поле. Помещение было уютным, но очень небольшим. По мере того как рос коллектив, пополняясь увлечёнными людьми, появилась мечта: создать в городе полноценный скалодром. Для тех, у кого есть горячее желание, нет ничего невозможного. Их мечта исполнилась. Один из создателей «Яруса» Павел Морозов рассказал нам о том, что же это за спорт такой – скалолазание, как к нему приобщиться и насколько сложно продвигать не совсем известный (но уже олимпийский) вид спорта.

«Это не шахматы, тут думать надо!»

Катерина Карпенко, vlad.aif.ru: - Паша, расскажи, пожалуйста, как давно ты начал заниматься скалолазанием? Этому предшествовали другие виды спорта?

Павел Морозов: - Впервые я познакомился со скалолазанием ещё в детстве, когда мы группой из спортивного лагеря поехали в Крым на скалы. Но в 14 лет мне всё это показалось диким, страшным и непонятным. Затем в 2010 году друзья привели меня на скалодром ДТЮ, где я прозанимался месяц. Оказалось, что там не очень интересно заниматься человеку, ориентированному на спортивный результат. К тому времени я уже много лет занимался пауэрлифтингом и ходил в секцию каратэ. До этого были историческое фехтование и верховая езда. Тренироваться, заниматься физкультурой и спортом я начал около 15 лет назад. А 4 года назад с головой ушёл в скалолазание.

К.К.: - Есть мнение, что скалолазание - это не просто вид спорта, это стиль жизни, образ мыслей. Для тебя это так?

П.М.: - Да, именно так! Когда человек приходит в скалолазание и у него поначалу ничего не получается, даже если он физически подготовлен и смел, то на этот случай у нас есть поговорка: «Это не шахматы, - тут думать надо!». Этот спорт требует от человека постоянного физического, духовного и интеллектуального совершенствования.

Мы часто обсуждаем между собой, что нас удерживает в скалолазании. Оказывается, что для всех это и хобби на всю жизнь, и серьёзный спорт, у которого нет возрастных ограничений, и потребность в работе над своими слабостями, и умение видеть решение проблем там, где другие попадают в тупик.

Большинство спортсменов, занимающихся скалолазанием на высоком уровне, – это люди с высшим образованием, творческие личности, которые не имеют спортивного образования. У них широкий кругозор, который они постоянно расширяют, общаясь и взаимодействуя друг с другом. Общение и обмен опытом – вот что стоит в основе мирового скалолазного сообщества. Это тоже притягивает и удерживает нас там, где мы есть.

К.К.: - Покорением какой вершины ты больше всего гордишься?

П.М.: - Тот вид скалолазания, которым я занимаюсь, называется «боулдеринг». Это прохождение относительно коротких скальных трасс разного уровня сложности без привычной страховки в виде верёвки. Чем выше категория сложности, тем выше требования к физической подготовке, растяжке и способности управлять своим сознанием.

Категорирование в скалолазании начинается с 5-ок и заканчивается 9-ми. У каждой цифры есть латинские подкатегории: «а», «b», «с». Это французская международная система. В итоге получаем такую градацию: «5a, 5b, 5с ,6а»- это уровень новичка, «6b, 6с, 7а» - хороший любительский уровень, «7b» и всё, что выше – это уровень профессионального спортсмена.

Моё личное достижение - это прохождение трассы «Урантия» категории 7С в Крыму. У меня есть цель – каждый год повышать свой уровень до предельного возможного.

Отказ каждый раз

К.К.: - Расскажи, как вы создавали «ЯРУС»? Знаю, что раньше скалодром был на 2 этаже в жилом доме...

П.М.: - Много лет мы тренировались на чердаке дома у нашего старого друга. Это был скалодром, построенный своими руками. На свои деньги мы покупали материалы, зацепки, рельефы. Иногда оставались ночевать в нашем маленьком зале, чтобы успеть достроить и отремонтировать помещение, накрутить новые трассы и навести порядок.

Наши ребята выступали на региональных и всероссийских соревнованиях, представляя город Владимир. Так как других спортсменов в нашем городе нет и не было, то мы обращались многократно в администрацию города за поддержкой. Просили помочь с более крупным помещением под строительство нового скалодрома. Искали материальные средства на закупку материалов. Но каждый раз получали отказ.

Спустя примерно 1,5 года через своих знакомых я смог выйти на московских инвесторов, которые были заинтересованы в развитии спорта. Нам выделили помещение на третьем этаже КТТК «Золотые Ворота» (это то самое здание с красивыми башнями на трассе за поворотом на Энергетик), поддержали финансово. Мы с ребятами усердно взялись за работу и создали то, что вы видите сейчас, – скалодром международного уровня, на котором можно не только хорошо провести время с семьёй и друзьями, но и организовать всероссийские соревнования.

К.К.: - Расскажи о Школе скалолазания? К вам могут прийти как дети, так и взрослые? Ограничений нет?

П.М.: - Мы занимаемся и с детьми, и с взрослыми. Нижняя планка – 6 лет, а верхней не существует. Ограничений по весу и физическим возможностям тоже нет. В секции по боксу, например, вам же не скажут, что вы должны отжиматься 100 раз, и только тогда вас возьмут. У нас то же самое. От вас нужно только желание, от нас – обучение.

Детскую секцию ведёт наш тренер Александра. У неё свой особый педагогический подход к ребятам. Они очень быстро прогрессируют. Большая часть из них уже начала выступать на соревнованиях в других городах. Некоторые даже выполнили спортивные разряды. Детская тренировка длится 1,5 часа. В неё включены: координационные упражнения, упражнения на растяжку, обязательная физическая подготовка, лазание трасс разных категорий сложности, отработка навыков работы в команде, спортивные игры. Достаточно часто для расширения кругозора и опыта детей вывозят на скалодромы в другие города.

Взрослую секцию веду я. Все желающие записываются на вводное занятие, где им рассказывают о спорте, учат его азам и проводят инструктаж по технике безопасности. Если люди понимают, что им это интересно, то возвращаются к нам. Тренировка взрослой школы скалолазания длится 2 часа. В них входят: разминка, отработка технических приёмов лазания, прохождение трасс разных категорий сложности, координационные упражнения и полчаса специальной силовой подготовки в конце тренировки. Упражнения либо даются индивидуально каждому, в зависимости от слабых сторон, либо выполняются в группе.

Особо заинтересованные в росте и располагающие свободным временем ученики взрослой школы выезжают на соревнования в другие города, а также на открытые тренировки на скалодромы в близлежащие регионы. Мы также планируем вывозить подготовленных учеников на скалы в Крым.

К.К.: - Насколько сложно обучиться? Или совершенству нет предела?

П.М.: - Обучиться азам лазания и начать развиваться самостоятельно можно и после 1-2 лет тренировок. Но расти дальше без постоянного труда не удастся. Спортсмены, которые занимаются десятилетиями и, кажется, уже достигли вершины подготовки и мастерства, постоянно ищут новые методики, находят у себя слабые стороны. Совершенству нет предела – всё верно.

К.К.: - Какое специализированное оборудование требуется для занятий?

П.М.: - Всё, что нужно для тренировок, – пара скальных туфель (мы их называем просто – «скальники») и мешочек с магнезией - это порошок, который используют скалолазы, гимнасты, легко – и тяжелоатлеты, чтобы ладони не потели и не скользили.

Всё зависит от целей человека. Начинающий может купить скальники за пару тысяч рублей и достаточно долго заниматься. Но со временем, когда он начнёт расти, ему уже понадобится более профессиональная обувь. Соответственно, стоимость её выше. Но это копейки, по сравнению с тем, сколько тратят велоспортсмены, лыжники и многие другие атлеты.

Магнезия – это расходный материал, стоит она недорого. Фирм-производителей много, так что каждый подбирает ту, которая лучше всего подходит его рукам.

Поле для творчества

К.К.: - Трассы для прохождения вы создаёте сами? Сколько есть маршрутов?

П.М.: - Если на скалах маршруты созданы самой природой и их надо найти, расчистить, подготовить и зарегистрировать, то скалодром – это настоящее поле для творчества.

Основываясь на своём опыте и интеллектуальных способностях, подготовщик (или, как мы его называем, «накрутчик») создаёт движения из зацепок и рельефов разного уровня сложности. Все они индивидуальны и не похожи друг на друга. Каждая трасса создаётся для того, чтобы «прокачать» какую-то конкретную группу мышц, научить человека сложному движению, терпению или растяжке. Научить думать или сражаться до последнего.

Трудно сказать, сколько есть маршрутов на скалодроме, так как они постоянно меняются. Когда большая часть ребят уже залезла трассы на одной из стен скалодрома, то они скручиваются, и на их месте появляются новые.

К.К.: - Насколько безопасны занятия?

П.М.: - Занятия абсолютно безопасны, если вы придерживаетесь правил: не стоите под стенами скалодрома, когда над вами находится человек, не лежите на страховочных матах, не лазаете в браслетах и с кольцами на пальцах, следите за детьми.

Спортивным травмам чаще всего подвергаются скалолазы высокого уровня. Но трассы их категорий для обычного человека кажутся чем-то фантастическим, поэтому об этом не стоит беспокоиться (это касается всех видов спорта без исключения).

К.К.: - А если у человека нет цели заниматься профессионально, ему хочется просто попробовать свои силы, можно ли прийти?

П.М.: - Конечно, можно! Приходите на вводное занятие – и вы сами поймёте, что вам нужно. Кто-то всю жизнь занимается скалолазанием и для него это развлечение выходного дня. Кто-то относится к нему как к фитнесу и приходит на тренировки пару раз в неделю. А кто-то ставит перед собой спортивные цели. Человек часто ограничивает себя и принимает решения задолго до того, как решится попробовать что-то новое. И зря! Возможно, так вы упускаете то, что даст вам сильный толчок для личностного роста и расширит ваши горизонты!

К.К.: - Осенью прошлого года во Владимире прошёл 1-й фестиваль по скалолазанию. Насколько он был успешным? Много ли было спортсменов?

П.М.: - Да! И это было потрясающе! Мы и не рассчитывали, что к нам приедет аж 140 спортсменов со всей России! Это ещё раз доказывает, что наш скалодром способен обеспечить соревнования высокого уровня.

Есть традиция приглашать к себе в команду подготовщиков соревнований одного из легендарных спортсменов России. Осенью прошлого года к нам приезжал Александр Гержа – человек, который щёлкает как орешки маршруты 9-ой категории сложности! Поэтому трассы на соревнованиях были серьёзными, и даже опытным спортсменам из сборной России пришлось попотеть!

К.К.: - Планируете ли фестиваль в этом году?

П.М.: - Фестиваль в этом году мы планировали, но пока его отложили из-за расширения спортивной базы скалодрома. Обустраиваем помещение, увеличиваем число трасс и тренажёров. Совершенству нет предела!

Когда мы будем знать точные даты будущие соревнований, то сразу вам сообщим! Ведь это зрелищный спорт даже для неподготовленного зрителя.

Покорение олимпийских высот

К.К.: - В 2016 году скалолазание стало олимпийским видом спорта. С тех пор что-то изменилось?

П.М.: - Да, для нас это серьёзное событие! Все три дисциплины скалолазания: трудность, скорость и боулдеринг включили в Олимпийские игры. Ключевые изменения произошли в сборной России и Федерации Скалолазания России. Уверен, что и международную Федерацию сильно «тряхнуло». Теперь все спортсмены обязаны быть подготовленные одинаково в трёх сферах скалолазания, хотя до этого каждый специализировался только на одном виде. Это серьёзная нагрузка на тренеров и атлетов.

Нас эти изменения еще не коснулись. Жители города, к сожалению, пока не знакомы с этим видом спорта и не знают о его включении в Олимпийские игры. Но мы надеемся на рост популярности и заинтересованности. Ведь скалодром и был построен для того, чтобы учить людей скалолазанию. А для себя лазать мы могли и на чердаке!

К.К.: - Какая помощь и поддержка вам необходима?

П.М.: - В первую очередь – популяризация. Хотелось бы, чтобы жители города о нас знали. Это работа СМИ и администрации. Часто для расширения возможностей скалодрома приходится искать средства. Это создаёт проблемы. Поэтому необходима спонсорская поддержка заинтересованных в развитии спорта организаций.

Все мы надеемся на развитие. Чем больше людей будут заниматься скалолазанием, тем больше будет становиться скалодром и тем чаще будут проходить соревнования и фестивали. Движение – это жизнь, друзья, а движение вверх – это смысл жизни!
А. Железнов (в цкетре) обсуждает с коллегами проведение Малых Олимпийских Игра в 2018 г. - Murom.RuОб этом нашему порталу сообщил спортивный обозреватель  Аркадий Железнов :   - Сегодня состоялось последнее заседание Оргкомитета по проведению Малых Олимпийских игрг предприятий ЖСК.
17.01.2018 Murom.Ru
Матчем в Екатеринбурге между Автомобилистом и новосибирской Сибирью продолжился игровой день регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги.
16.01.2018 33Live.Ru
В Мельбурне продолжается Открытый чемпионат Австралии – первый в нынешнем году теннисный турнир серии Большого шлема.
16.01.2018 33Live.Ru
На кортах Мельбурна набирает ход Открытый чемпионат Австралии – первый в году турнир серии Большого шлема.
16.01.2018 33Live.Ru
Муромская конькобежка — лучшая в Центральной России - Murom-Tv.Ru16-летняя муромская спортсменка стала победителем на первенстве ЦФО по конькобежному спорту.
16.01.2018 Murom-Tv.Ru
Викторина в ИК-6 - УФСИНВ течение новогодних праздников в мелеховской колонии № 6 проходили этапы интеллектуальной викторины среди осужденных.
16.01.2018 УФСИН
Студенты энергомеханического колледжа начали подготовку к службе в ВС РФ - КГТА им. В.А. ДегтяреваВ конце декабря 2017 года в энергомеханическом колледже проводилось тестирование студентов-юношей 2001 года рождения.
16.01.2018 КГТА им. В.А. Дегтярева
20-21 января в Муроме по адресу: Карачаровское ш., 7 а, Спортивная школа с отделениями олимпийского резерва имени А.А.
16.01.2018 Murom.Ru
ГТО! - АдминистрацияМуниципальный этап ЗИМНЕГО ФЕСТИВАЛЯ ВФСК ГТО среди всех категорий населения Александровского района в 2018 году.
16.01.2018 Администрация
Первенство ЦФО России по греко-римской борьбе - МО город Костерево12-14 января в Рязани прошло первенство Центрального Федерального округа России по греко-римской борьбе среди юношей 2001-2002 г.р.
16.01.2018 МО город Костерево
Спорт Чемпион со шпагой. Победа ковровского спортсмена Нравится Комментарии Вероника Никитина 0 16 января 2018,
16.01.2018 GorodKovrov.Ru
Волейбольный клуб «Владимир» проведет очередные игры чемпионата России среди мужских команд высшей лиги «Б» на домашней площадке в феврале 2018 года.
16.01.2018 VladimirOnline.Ru
IEBFKQCizxI.jpg - ProMurom.RuЗаслуженный работник физической культуры РФ. 14 января 2018 года на 74 году ушел из жизни заслуженный работник физической культуры Российской Федерации Фролов Вячеслав Михайлович,
16.01.2018 ProMurom.Ru
Житель города Струнино признан виновным в незаконном хранении взрывчатых устройств и боеприпасов, а также призывах к экстремистской деятельности в  Интернете.
16.01.2018 ГТРК Владимир
Об легковом автопроме КНДР обывателю почти ничего неизвестно - и не только потому, что информация почти не просачивается через занавес, но и по причине практически полного отсутствия автопрома в принципе.
16.01.2018 33Live.Ru
В Юрьев-Польском районном суде вынесли приговор  61-летнему Алексею Никитину.
16.01.2018 ГТРК Владимир
Сын владимирского писателя получил 8 лет за убийство коллекционера - Молва
Сын владимирского писателя получил 8 лет за убийство коллекционера
Юрьев-Польский районный суд поставил точку в деле об убийстве известного 64-летнего владимирского коллекционера  Бориса Иголкина.
Молва
Мошенник в рясе из Владимирского Централа получил новый срок - Молва
Мошенник в рясе из Владимирского Централа получил новый срок
Октябрьский районный суд Владимира вынес приговор уроженцу Тверской области 53-летнему Павлу Петрову.
Молва
В Белом доме презентовали календарь религиозных праздников - МолваВ Белом доме презентовали «Календарь праздников основных религиозных конфессий Владимирской области на 2018 год».
16.01.2018 Молва
Праздник для всех меломанов. 16 января отмечается Всемирный день The Beatles - легендарной английской рок-группы 60-х годов.
16.01.2018 33Live.Ru
«Театр Ноль»: только импровизация - Ковровские ВестиЗдесь нет ни сцены с занавесом и кулисами, ни заранее подготовленного спектакля, ни актёров в привычном смысле этого слова.
16.01.2018 Ковровские Вести
Гимн торжествующей - Ковровские Вести
Гимн торжествующей
11 января в историко-мемориальном музее открылась персональная выставка ковровского художника Александра Седова.
Ковровские Вести
Музей-заповедник предлагает сделать селфи на фоне фресок Рублева - Молва
Музей-заповедник предлагает сделать селфи на фоне фресок Рублева
17 января во всем мире уже в пятый раз пройдёт акции  #museumselfie . Посетители делают селфи на фоне экспонатов, а затем выкладывают их в социальные сети.
Молва
Издан на деньги гранта
В "белом доме" сегодня презентовали  "Календарь праздников основных  религиозных конфессий Владимирской области".
ГТРК Владимир
А. Железнов (в цкетре) обсуждает с коллегами проведение Малых Олимпийских Игра в 2018 г. - Murom.RuОб этом нашему порталу сообщил спортивный обозреватель  Аркадий Железнов :   - Сегодня состоялось последнее заседание Оргкомитета по проведению Малых Олимпийских игрг предприятий ЖСК.
17.01.2018 Murom.Ru
Матчем в Екатеринбурге между Автомобилистом и новосибирской Сибирью продолжился игровой день регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги.
16.01.2018 33Live.Ru
IEBFKQCizxI.jpg - ProMurom.RuЗаслуженный работник физической культуры РФ. 14 января 2018 года на 74 году ушел из жизни заслуженный работник физической культуры Российской Федерации Фролов Вячеслав Михайлович,
16.01.2018 ProMurom.Ru
Владимир представили в Вене как культурную столицу Чемпионата мира по футболу - Молва
Владимир представили в Вене как культурную столицу Чемпионата мира по футболу
Владимирская область представила туристический потенциал на национальном стенде России в рамках Международной выставки туризма, путешествий и отдыха Ferien-Messe Wien, которая прошла в Вене с 11 по 14 января.
Молва
Во Владимире состоялся 7-й забег Дедов Морозов
Традиционно на Старый Новый год  во Владимире состоялся забег Дедов Морозов.
ГТРК Владимир
Высшие спортивные достижения Коврова - Ковровские Вести
Высшие спортивные достижения Коврова
Продолжим сложившуюся традицию и вспомним лучшие достижения ковровских спортсменов по итогам года.
Ковровские Вести
В Юрьев-Польском районном суде вынесли приговор  61-летнему Алексею Никитину.
16.01.2018 ГТРК Владимир
Владимирский маэстро приглашен на хоровой чемпионат мира - Органы самоуправления г. ВладимирПочетный гражданин города Владимира, бессменный художественны руководитель и дирижер Владимирской капеллы мальчиков и юношей Эдуард Маркин готовится к Хоровому чемпионату мира, который состоится в феврале в Санкт-Петербурге.
16.01.2018 Органы самоуправления г. Владимир
Новые модульные фельдшерско-акушерские пункты, оснащенные в соответствии с современными стандартами, появятся в деревне Быкасово Гороховецкого района и в селе Коверино Камешковского района.
16.01.2018 ГТРК Владимир
Муромской городской прокуратурой проведена проверка по факту несчастного случая на производстве.
16.01.2018 Прокуратура Владимирской области
Ковровские следователи завершили расследование уголовного дела в отношении 27-летнего ковровчанина.
16.01.2018 Ковровские Вести