Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вид сверху. Владимирский скалолаз о спорте, в котором «надо думать»

Не так давно во Владимире создали Центр активного отдыха и Школу скалолазания «Ярус» - это детище небольшой группы талантливых и инициативных владимирских спортсменов. Первый скалодромный зал – «Эскалада» - они открыли на улице Левино Поле. Помещение было уютным, но очень небольшим. По мере того как рос коллектив, пополняясь увлечёнными людьми, появилась мечта: создать в городе полноценный скалодром. Для тех, у кого есть горячее желание, нет ничего невозможного. Их мечта исполнилась. Один из создателей «Яруса» Павел Морозов рассказал нам о том, что же это за спорт такой – скалолазание, как к нему приобщиться и насколько сложно продвигать не совсем известный (но уже олимпийский) вид спорта.

«Это не шахматы, тут думать надо!»

Катерина Карпенко, vlad.aif.ru: - Паша, расскажи, пожалуйста, как давно ты начал заниматься скалолазанием? Этому предшествовали другие виды спорта?

Павел Морозов: - Впервые я познакомился со скалолазанием ещё в детстве, когда мы группой из спортивного лагеря поехали в Крым на скалы. Но в 14 лет мне всё это показалось диким, страшным и непонятным. Затем в 2010 году друзья привели меня на скалодром ДТЮ, где я прозанимался месяц. Оказалось, что там не очень интересно заниматься человеку, ориентированному на спортивный результат. К тому времени я уже много лет занимался пауэрлифтингом и ходил в секцию каратэ. До этого были историческое фехтование и верховая езда. Тренироваться, заниматься физкультурой и спортом я начал около 15 лет назад. А 4 года назад с головой ушёл в скалолазание.

К.К.: - Есть мнение, что скалолазание - это не просто вид спорта, это стиль жизни, образ мыслей. Для тебя это так?

П.М.: - Да, именно так! Когда человек приходит в скалолазание и у него поначалу ничего не получается, даже если он физически подготовлен и смел, то на этот случай у нас есть поговорка: «Это не шахматы, - тут думать надо!». Этот спорт требует от человека постоянного физического, духовного и интеллектуального совершенствования.

Мы часто обсуждаем между собой, что нас удерживает в скалолазании. Оказывается, что для всех это и хобби на всю жизнь, и серьёзный спорт, у которого нет возрастных ограничений, и потребность в работе над своими слабостями, и умение видеть решение проблем там, где другие попадают в тупик.

Большинство спортсменов, занимающихся скалолазанием на высоком уровне, – это люди с высшим образованием, творческие личности, которые не имеют спортивного образования. У них широкий кругозор, который они постоянно расширяют, общаясь и взаимодействуя друг с другом. Общение и обмен опытом – вот что стоит в основе мирового скалолазного сообщества. Это тоже притягивает и удерживает нас там, где мы есть.

К.К.: - Покорением какой вершины ты больше всего гордишься?

П.М.: - Тот вид скалолазания, которым я занимаюсь, называется «боулдеринг». Это прохождение относительно коротких скальных трасс разного уровня сложности без привычной страховки в виде верёвки. Чем выше категория сложности, тем выше требования к физической подготовке, растяжке и способности управлять своим сознанием.

Категорирование в скалолазании начинается с 5-ок и заканчивается 9-ми. У каждой цифры есть латинские подкатегории: «а», «b», «с». Это французская международная система. В итоге получаем такую градацию: «5a, 5b, 5с ,6а»- это уровень новичка, «6b, 6с, 7а» - хороший любительский уровень, «7b» и всё, что выше – это уровень профессионального спортсмена.

Моё личное достижение - это прохождение трассы «Урантия» категории 7С в Крыму. У меня есть цель – каждый год повышать свой уровень до предельного возможного.

Отказ каждый раз

К.К.: - Расскажи, как вы создавали «ЯРУС»? Знаю, что раньше скалодром был на 2 этаже в жилом доме...

П.М.: - Много лет мы тренировались на чердаке дома у нашего старого друга. Это был скалодром, построенный своими руками. На свои деньги мы покупали материалы, зацепки, рельефы. Иногда оставались ночевать в нашем маленьком зале, чтобы успеть достроить и отремонтировать помещение, накрутить новые трассы и навести порядок.

Наши ребята выступали на региональных и всероссийских соревнованиях, представляя город Владимир. Так как других спортсменов в нашем городе нет и не было, то мы обращались многократно в администрацию города за поддержкой. Просили помочь с более крупным помещением под строительство нового скалодрома. Искали материальные средства на закупку материалов. Но каждый раз получали отказ.

Спустя примерно 1,5 года через своих знакомых я смог выйти на московских инвесторов, которые были заинтересованы в развитии спорта. Нам выделили помещение на третьем этаже КТТК «Золотые Ворота» (это то самое здание с красивыми башнями на трассе за поворотом на Энергетик), поддержали финансово. Мы с ребятами усердно взялись за работу и создали то, что вы видите сейчас, – скалодром международного уровня, на котором можно не только хорошо провести время с семьёй и друзьями, но и организовать всероссийские соревнования.

К.К.: - Расскажи о Школе скалолазания? К вам могут прийти как дети, так и взрослые? Ограничений нет?

П.М.: - Мы занимаемся и с детьми, и с взрослыми. Нижняя планка – 6 лет, а верхней не существует. Ограничений по весу и физическим возможностям тоже нет. В секции по боксу, например, вам же не скажут, что вы должны отжиматься 100 раз, и только тогда вас возьмут. У нас то же самое. От вас нужно только желание, от нас – обучение.

Детскую секцию ведёт наш тренер Александра. У неё свой особый педагогический подход к ребятам. Они очень быстро прогрессируют. Большая часть из них уже начала выступать на соревнованиях в других городах. Некоторые даже выполнили спортивные разряды. Детская тренировка длится 1,5 часа. В неё включены: координационные упражнения, упражнения на растяжку, обязательная физическая подготовка, лазание трасс разных категорий сложности, отработка навыков работы в команде, спортивные игры. Достаточно часто для расширения кругозора и опыта детей вывозят на скалодромы в другие города.

Взрослую секцию веду я. Все желающие записываются на вводное занятие, где им рассказывают о спорте, учат его азам и проводят инструктаж по технике безопасности. Если люди понимают, что им это интересно, то возвращаются к нам. Тренировка взрослой школы скалолазания длится 2 часа. В них входят: разминка, отработка технических приёмов лазания, прохождение трасс разных категорий сложности, координационные упражнения и полчаса специальной силовой подготовки в конце тренировки. Упражнения либо даются индивидуально каждому, в зависимости от слабых сторон, либо выполняются в группе.

Особо заинтересованные в росте и располагающие свободным временем ученики взрослой школы выезжают на соревнования в другие города, а также на открытые тренировки на скалодромы в близлежащие регионы. Мы также планируем вывозить подготовленных учеников на скалы в Крым.

К.К.: - Насколько сложно обучиться? Или совершенству нет предела?

П.М.: - Обучиться азам лазания и начать развиваться самостоятельно можно и после 1-2 лет тренировок. Но расти дальше без постоянного труда не удастся. Спортсмены, которые занимаются десятилетиями и, кажется, уже достигли вершины подготовки и мастерства, постоянно ищут новые методики, находят у себя слабые стороны. Совершенству нет предела – всё верно.

К.К.: - Какое специализированное оборудование требуется для занятий?

П.М.: - Всё, что нужно для тренировок, – пара скальных туфель (мы их называем просто – «скальники») и мешочек с магнезией - это порошок, который используют скалолазы, гимнасты, легко – и тяжелоатлеты, чтобы ладони не потели и не скользили.

Всё зависит от целей человека. Начинающий может купить скальники за пару тысяч рублей и достаточно долго заниматься. Но со временем, когда он начнёт расти, ему уже понадобится более профессиональная обувь. Соответственно, стоимость её выше. Но это копейки, по сравнению с тем, сколько тратят велоспортсмены, лыжники и многие другие атлеты.

Магнезия – это расходный материал, стоит она недорого. Фирм-производителей много, так что каждый подбирает ту, которая лучше всего подходит его рукам.

Поле для творчества

К.К.: - Трассы для прохождения вы создаёте сами? Сколько есть маршрутов?

П.М.: - Если на скалах маршруты созданы самой природой и их надо найти, расчистить, подготовить и зарегистрировать, то скалодром – это настоящее поле для творчества.

Основываясь на своём опыте и интеллектуальных способностях, подготовщик (или, как мы его называем, «накрутчик») создаёт движения из зацепок и рельефов разного уровня сложности. Все они индивидуальны и не похожи друг на друга. Каждая трасса создаётся для того, чтобы «прокачать» какую-то конкретную группу мышц, научить человека сложному движению, терпению или растяжке. Научить думать или сражаться до последнего.

Трудно сказать, сколько есть маршрутов на скалодроме, так как они постоянно меняются. Когда большая часть ребят уже залезла трассы на одной из стен скалодрома, то они скручиваются, и на их месте появляются новые.

К.К.: - Насколько безопасны занятия?

П.М.: - Занятия абсолютно безопасны, если вы придерживаетесь правил: не стоите под стенами скалодрома, когда над вами находится человек, не лежите на страховочных матах, не лазаете в браслетах и с кольцами на пальцах, следите за детьми.

Спортивным травмам чаще всего подвергаются скалолазы высокого уровня. Но трассы их категорий для обычного человека кажутся чем-то фантастическим, поэтому об этом не стоит беспокоиться (это касается всех видов спорта без исключения).

К.К.: - А если у человека нет цели заниматься профессионально, ему хочется просто попробовать свои силы, можно ли прийти?

П.М.: - Конечно, можно! Приходите на вводное занятие – и вы сами поймёте, что вам нужно. Кто-то всю жизнь занимается скалолазанием и для него это развлечение выходного дня. Кто-то относится к нему как к фитнесу и приходит на тренировки пару раз в неделю. А кто-то ставит перед собой спортивные цели. Человек часто ограничивает себя и принимает решения задолго до того, как решится попробовать что-то новое. И зря! Возможно, так вы упускаете то, что даст вам сильный толчок для личностного роста и расширит ваши горизонты!

К.К.: - Осенью прошлого года во Владимире прошёл 1-й фестиваль по скалолазанию. Насколько он был успешным? Много ли было спортсменов?

П.М.: - Да! И это было потрясающе! Мы и не рассчитывали, что к нам приедет аж 140 спортсменов со всей России! Это ещё раз доказывает, что наш скалодром способен обеспечить соревнования высокого уровня.

Есть традиция приглашать к себе в команду подготовщиков соревнований одного из легендарных спортсменов России. Осенью прошлого года к нам приезжал Александр Гержа – человек, который щёлкает как орешки маршруты 9-ой категории сложности! Поэтому трассы на соревнованиях были серьёзными, и даже опытным спортсменам из сборной России пришлось попотеть!

К.К.: - Планируете ли фестиваль в этом году?

П.М.: - Фестиваль в этом году мы планировали, но пока его отложили из-за расширения спортивной базы скалодрома. Обустраиваем помещение, увеличиваем число трасс и тренажёров. Совершенству нет предела!

Когда мы будем знать точные даты будущие соревнований, то сразу вам сообщим! Ведь это зрелищный спорт даже для неподготовленного зрителя.

Покорение олимпийских высот

К.К.: - В 2016 году скалолазание стало олимпийским видом спорта. С тех пор что-то изменилось?

П.М.: - Да, для нас это серьёзное событие! Все три дисциплины скалолазания: трудность, скорость и боулдеринг включили в Олимпийские игры. Ключевые изменения произошли в сборной России и Федерации Скалолазания России. Уверен, что и международную Федерацию сильно «тряхнуло». Теперь все спортсмены обязаны быть подготовленные одинаково в трёх сферах скалолазания, хотя до этого каждый специализировался только на одном виде. Это серьёзная нагрузка на тренеров и атлетов.

Нас эти изменения еще не коснулись. Жители города, к сожалению, пока не знакомы с этим видом спорта и не знают о его включении в Олимпийские игры. Но мы надеемся на рост популярности и заинтересованности. Ведь скалодром и был построен для того, чтобы учить людей скалолазанию. А для себя лазать мы могли и на чердаке!

К.К.: - Какая помощь и поддержка вам необходима?

П.М.: - В первую очередь – популяризация. Хотелось бы, чтобы жители города о нас знали. Это работа СМИ и администрации. Часто для расширения возможностей скалодрома приходится искать средства. Это создаёт проблемы. Поэтому необходима спонсорская поддержка заинтересованных в развитии спорта организаций.

Все мы надеемся на развитие. Чем больше людей будут заниматься скалолазанием, тем больше будет становиться скалодром и тем чаще будут проходить соревнования и фестивали. Движение – это жизнь, друзья, а движение вверх – это смысл жизни!
После стартовых игр первого тура с волейболистами Краснодара во Владимир приехал еще один клуб южного региона страны «Ростов-Волей» из Ростова-на-Дону.
24.09.2017 ГТРК Владимир
Ужасающее в своей необъяснимой жестокости преступление расследуют столичные полицейские.
24.09.2017 33Live.Ru
В Чайковском продолжается чемпионат страны по летнему биатлону. Победительницами женской эстафеты стали спортсменки Тюменской области Виктория Сливко, Анастасия Загоруйко, Екатерина Абрамова и Ирина Услугина.
24.09.2017 33Live.Ru
Действующие чемпионы Национальной баскетбольной ассоциации из клуба Голденн Стэйт Уорриорз отказались от визита в Белый дом для традиционной встречи с президентом США после того,
24.09.2017 33Live.Ru
Самое масштабное беговое событие года - пятый Московский марафон - проходит в эти минуты в столице.
24.09.2017 33Live.Ru
Российский боксер Дмитрий Кудряшов, который участвует в розыгрыше чемпионского титула Всемирной боксерской суперсерии (WBCC), не смог пробиться в полуфинал, проиграв нокаутом кубинцу Юниеру Дортикосу.
24.09.2017 33Live.Ru
Сборная команда студентов Владимирского государственного университета заняла первое место на Всероссийском конкурсе добровольных спасательных студенческих отрядов,
24.09.2017 VladimirOnline.Ru
В рамках 10-ого тура ФОНБЕТ владимирское «Торпедо» сумело обыграть  команду «Псков - 747».
24.09.2017 VladimirOnline.Ru
Сборная команда студентов Владимирского государственного университета заняла первое место на Всероссийском конкурсе добровольных спасательных студенческих отрядов, который прошел в Иваново.
24.09.2017 Vladnovosti.Ru
Организаторы подготовили для участников несколько дистанций: «Нормы ГТО спасателя», «Поисково-спасательные работы в условиях чрезвычайных ситуаций техногенного характера» и «Комбинированная пожарная эстафета».
24.09.2017 33Live.Ru
Судьбу противостояния решил один точный удар. С пенальти победу чёрно-белым принёс Илья Зинин.
24.09.2017 33Live.Ru
Волейбольный клуб «Владимир» и в повторной встрече был сильнее спортсменов краснодарского «Динамо».
24.09.2017 VladimirOnline.Ru
Волейбольный клуб «Владимир» и в повторной встрече был сильнее спортсменов краснодарского «Динамо».
24.09.2017 Vladnovosti.Ru
Во Владимирской области молодой человек исколол мачеху ножом - Молва21-летнему жителю Юрьев-Польского грозит до 10 лет лишения свободы по предъявляемой статье — умышленное причинение тяжкого вреда здоровью.
24.09.2017 Молва
Предоставлено Владимирским ЛО МВД России на транспорте - Комсомольская правдаТрое молодых людей могли совершить ряд нападений на пассажиров электричек во Владимирской и Московской областях Алексей КОТМЫШЕВ true_kpru Следственный отдел Владимирского ЛО МВД России на транспорте расследует уголов
24.09.2017 Комсомольская правда
ГИБДД регулярно проводит сплошные проверки водителей на дорогах области, чтобы выявить тех, кто сел за руль в нетрезвом виде - Комсомольская правдаМужчина попадался "под шофе" столько раз, что иного выхода не было Алексей КОТМЫШЕВ true_kpru На днях мировой суд города Суздаля вынес приговор 39-летнему местному жителю.
24.09.2017 Комсомольская правда
ДТП с участием машины "скорой помощи" произошло в Покрове, есть пострадавшие - ГТРК Владимир
ДТП с участием машины "скорой помощи" произошло в Покрове, есть пострадавшие
Сотрудники МЧС приняли участие в ликвидации последствий ДТП с участием автомобиля скорой помощи.
ГТРК Владимир
Предоставлено ГУ МЧС России по Владимирской области - Комсомольская правда
В Покрове в серьезное ДТП попала неотложка с бригадой медиков и больным
Удар был настолько сильным, что карета скорой помощи завалилась на бок Алексей КОТМЫШЕВ true_kpru Авария произошла в третьем часу дня 24 сентября на пересечени улиц Ленина и Карла Либкнехта (фактически - на Пекинке).
Комсомольская правда
Предоставлено ГУ МЧС Росии по Владимирской области - Комсомольская правда
Во Владимире на Большой Московской сгорел легковой автомобиль
Инцидент случился днем 24 сентября Алексей КОТМЫШЕВ true_kpru Сообщение о загоревшемся автомобиле поступило спасателям ровно в 15.50, и уже через две минуты огнеборцы прибыли на место.
Комсомольская правда
Мэрия столицы Владимирской области предлагает горожанам оценить эскизный проект благоустройства Театральной площади, соответствующий опрос размещен в разделе «Голосование за городские проекты» на официальном сайте .
24.09.2017 VladimirOnline.Ru
Девиз всей жизни и деятельности тульских заводчиков Баташевых осуществился в Выксе - Murom.RuСегодня 13 муромских журналистов отправились в очередное творческое путешествие .
23.09.2017 Murom.Ru
Британский актер Колин Ферт с женой Ливией Джуджоли - Комсомольская правдаС 1997 года актер женат на итальянке Ливии Джуджоли Екатерина БОЛГОВА true_kpru Гражданин Великобритании актер Колин Ферт получил итальянское гражданство.
23.09.2017 Комсомольская правда
Владимирцев приглашают на спектакли фестиваля кукольных театров «Золотое колечко» - Молва
Владимирцев приглашают на спектакли фестиваля кукольных театров «Золотое колечко»
Межрегиональный фестиваль кукольных театров «Золотое колечко» пройдет во Владимире с 22 по 28 августа.
Молва
Открылся II Межрегиональный фестиваль театров кукол «Золотое колечко» - ГТРК Владимир
Открылся II Межрегиональный фестиваль театров кукол «Золотое колечко»
Во Владимире торжественно открылся II Межрегиональный фестиваль театров кукол «Золотое колечко».
ГТРК Владимир
Владимирский Губернаторский симфонический оркестр открывает XX сезон - ГТРК Владимир
Владимирский Губернаторский симфонический оркестр открывает XX сезон
Концертом русских симфонических шедевров откроется сегодня XX юбилейный сезон Владимирского Губернаторского симфонического оркестра под управлением Артёма Маркина.
ГТРК Владимир
Мэр Москвы Сергей Собянин - Комсомольская правдаВ забегах Московского марафона примут участие более 30 тысяч человек из 70 стран Екатерина БОЛГОВА true_kpru Мэр Москвы Сергей Собянин пригласил жителей российской столицы на Московский марафон.
24.09.2017 Комсомольская правда
После стартовых игр первого тура с волейболистами Краснодара во Владимир приехал еще один клуб южного региона страны «Ростов-Волей» из Ростова-на-Дону.
24.09.2017 ГТРК Владимир
В рамках 10-ого тура ФОНБЕТ владимирское «Торпедо» сумело обыграть  команду «Псков - 747».
24.09.2017 Vladnovosti.Ru
Дмитрий Кудряшов проиграл Дортикосу во 2 раунде нокаутом. - Комсомольская правда
Итог боя Кудряшов - Дортикос: россиянин проиграл нокаутом во втором раунде
Кубинский спортсмен выиграл четвертьфинальный бой Всемирной суперсерии бокса Евгений НЕСЫН true_kpru @evgeniy_nesin В американском Сан-Антонио завершился второй четвертьфинальный бой Всемирной суперсерии бокса между р
Комсомольская правда
Российская фигуристка Аделина Сотникова - Комсомольская правда
Плющенко рассказал о возвращении Сотниковой к тренировкам
Ранее фигуристка прошла обследование в Италии Полина ВАСИЛЬКОВА true_kpru Фигуристка и Олимпийская чемпионка 2014 года Аделина Сотникова приступила к тренировкам.
Комсомольская правда
Начали с победы - ГТРК Владимир
Начали с победы
Волейбольный клуб «Владимир» стартовал в чемпионате России среди мужских команд высшей лиги «Б» домашней победой над «Динамо-ЦОП» из Краснодара  со счетом 3:0.
ГТРК Владимир
24 августа на площадке молодежного образовательного форума «Территория смыслов на Клязьме» в рамках Всероссийского экологического форума-2017 состоялся деловой трек с участием федеральных и региональных экспертов,
24.09.2017 Департамент здравоохранения
Арсений родился 23 августа. В этом году он стал двухтысячным ребенком, появившимся на свет в стенах родильного дома.
24.09.2017 Департамент здравоохранения
На минувшей неделе областной комитет профсоюза работников здравоохранения РФ и департамент здравоохранения администрации области провели семинар-совещание для председателей первичных организаций профсоюза.
24.09.2017 Департамент здравоохранения
24 августа на площадке молодежного образовательного форума «Территория смыслов на Клязьме» в рамках Всероссийского экологического форума-2017 состоялся деловой трек с участием федеральных и региональных экспертов,
23.09.2017 Департамент здравоохранения
Информационный портал департамента здравоохранения предлагает вашему вниманию инфографику, разработанную Межрегиональным союзом медицинских страховщиков (МСМС).
24.09.2017 Департамент здравоохранения