Как прожить на семь лет дольше

Некурящие, непьющие и следящие за собственным весом в среднем живут на семь лет дольше. Такие данные ученые опубликовали, исследовав статистику. Некурящие, непьющие и следящие за собственным весом в среднем живут на семь лет дольше. Такие данные ученые опубликовали, исследовав статистику.



Ученые из США и ФРГ указали на способы заметно продлить жизнь, исследовав статистические данные о примерно 14 тысячах пациентов возраста 50-89 лет. Оказалось, что те из них, кто не курил, умеренно употреблял алкоголь и не допускал избыточного веса, в среднем прожили на семь лет дольше. 

В сообщении о научной работе, опубликованном германским Обществом Макса Планка, подчеркнуто, что воздействие указанных трех ключевых факторов на наше здоровье на самом деле неравноценно. Так, ожирение сильнее связано с ранней инвалидностью, курение – с ранней смертностью, употребление алкоголя – с резким ухудшением здоровья. Характерно, что мужчины, вообще отказавшиеся от спиртного, курения и следящие за своим весом, прожили в среднем на 11 лет дольше своих разнузданных ровесников. Женщины при аналогичных ограничениях прожили дольше ровесниц на 12 лет.

Ранее российские исследователи составили собственный рейтинг факторов, влияющих на продолжительность жизни. Как сообщали , на первом месте в списке – образ жизни. Вторую строчку заняло качество медицинской помощи. На третьей – уровень стресса. Следующими в рейтинге следуют экология и генетика.

"Качество медицинского обслуживания – один из важнейших индикаторов уровня жизни общества", – поясняет Ксения Медведева, руководитель департамента исследований в медицине и фармацевтике компании MAR CONSULT. "За последние сто лет средняя продолжительность жизни человека увеличилась в 1,5 раза, во многом благодаря развитию медицины и организации системы медицинского обслуживания населения", – подчеркнула эксперт.
 
По теме
Десять мифов о курении - Газета Вестник Ополья Курение – не просто вредная привычка, как считают многие, курение – это зависимость, схожая с наркотической или алкогольной.
Газета Вестник Ополья
Во Владимирской области мужчина убил сожительницу за оскорбление - Сетевое издание Владимирские новости В Собинском районе мужчина убил сожительницу за оскорбление Следком и прокуратура по Владимирской области информируют, что в Собинке завершено расследование уголовного дела по обвинению мужчины в убийстве сожительницы.
Сетевое издание Владимирские новости
27 миллионов за неделю перечислили аферистам жители Владимирской области - ТК Наш Регион 33 За прошедшую неделю сотрудниками органов внутренних дел Владимирской области зарегистрировано 57 преступлений, совершенных в отношении местных жителей с использованием IT-технологий.
ТК Наш Регион 33
Выплаты ко Дню Победы - Газета Кольчугинские Вести Отдел социальной защиты населения по Кольчугинскому району информирует кольчугинцев, кто имеет право на ежегодную денежную выплату ко Дню Победы в Великой Отечественной войне.
Газета Кольчугинские Вести