Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Найден простой способ продлить жизнь

Ученые опубликовали исследование, в котором доказывают благотворное влияние диеты, основанной на продуктах из цельного зерна, овощей. фруктов, орехов, рыбы и отказе от сладкого. Такое питание продлевает жизнь. Ученые опубликовали исследование, в котором доказывают благотворное влияние диеты, основанной на продуктах из цельного зерна, овощей. фруктов, орехов, рыбы и отказе от сладкого. Такое питание продлевает жизнь.



По мнению ученых, к такой диете нужно переходить постепенно, по мере старения. То, что могут позволить себе молодые люди без вреда для здоровья, увеличивает риск преждевременной смерти у пожилых, утверждается в опубликованном в New England Journal of Medicine докладе.

Здоровая еда, на которую следует постепенно переходить с годами, это овощи и фрукты, орехи и рыба. цельное зерно. Одновременно необходимо снижать потребление сахара и сладкого. Хорошо бы отказаться и от красного мяса. Идеальное сочетание продуктов, по утверждению исследователей, демонстрирует средиземноморская диета. 

"Наше исследование показывает, что даже незначительные улучшения качества диеты могут существенно повлиять на риск смерти, и наоборот, ухудшение качества диеты может увеличить риск", – считает руководитель работы Мерседес Сотос-Прието,  доцент Университета Огайо. 

По мнению ученых, результаты их работы подчеркивают долгосрочные преимущества для здоровья, связанные с улучшением качества питания. Особое внимание нужно уделять не отдельным продуктам, а диете в целом.

"Схема здорового питания может быть принята в соответствии с культурными предпочтениями людей и их здоровьем. Ни одна диета не подходит сразу всем", – добавил соавтор исследования профессор Франк Ху.
Отказ от корнеплодов и картофеля гарантирует продление активного периода в пожилом возрасте.
18.07.2017 33Live.Ru
Американские ученые назвали вредный для здоровья тип вегетарианской диеты.
18.07.2017 33Live.Ru
Ксения Собчак опубликовала на своей странице в Instagram фотографии с крещенских купаний.
19.01.2018 33Live.Ru
Владимирские огнеборцы спасли 10 человек и эвакуировали 6 человек на пожаре в многоквартирном жилом доме на улице Сущёвской города Владимира - МЧС18-го января в 14:05 на пульт службы спасения поступило сообщение о  пожаре в многоквартирном пятиэтажном жилом доме по адресу: город Владимир, улица Сущёвская, дом №1.
18.01.2018 МЧС
В начале января текущего года в дежурную часть ОМВД России по Меленковскому району поступило сообщение от 78-летней жительницы города Меленки о том, что неизвестный похитил из ее дома деньги в сумме почти 6 тысяч рублей.
19.01.2018 УМВД по Владимирской области
16 января текущего года следственным отделом МО МВД России «Муромский» возбуждено уголовное дело в отношении 19-летнего ранее неоднократно судимого жителя села Борисово Муромского района.
18.01.2018 УМВД по Владимирской области
Во Владимире из горящего дома спасли 10 человек - Молва
Во Владимире из горящего дома спасли 10 человек
18 января около двух часов дня загорелся подвал в пятиэтажном доме №1 на улице Сущевская.
Молва
В Меленковском районе сиделка ограбила пенсионерку - Молва
В Меленковском районе сиделка ограбила пенсионерку
В Меленковском районе сиделка ограбила свою подопечную пенсионерку. Прокравшись темной ночью в дом старушки, она похитила почти 6 тысяч рублей.
Молва
Во Владимирской области 45-летняя женщина умерла после операций и лечения - Молва
Во Владимирской области 45-летняя женщина умерла после операций и лечения
Пациентка Собинской районной больницы умерла после операций и лечения. Следственный комитет Владимирской области исследует обстоятельства гибели 45-летней женщины.
Молва
От Моцарта до Фредди Меркьюри - ГТРК ВладимирВладимирский камерный хор подарит сегодня - в праздник Крещения -  гостям Центра классической музыки  свой праздничный концерт.
19.01.2018 ГТРК Владимир
В объективе - Илья Муромец - ГТРК ВладимирНа родине былинного богатыря продолжается работа над новым фотопроектом. Его автор - фотохудожник и режиссёр Александра Благинина.
19.01.2018 ГТРК Владимир
В 2017 году во Владимирской области впервые на поддержку некоммерческих организаций в сфере культуры из регионального бюджета были выделены гранты на общую сумму 1,5 млн.
19.01.2018 Администрация Владимирской области
«Театр Ноль»: только импровизация - Ковровские Вести
«Театр Ноль»: только импровизация
Здесь нет ни сцены с занавесом и кулисами, ни заранее подготовленного спектакля, ни актёров в привычном смысле этого слова.
Ковровские Вести
Гимн торжествующей - Ковровские Вести
Гимн торжествующей
11 января в историко-мемориальном музее открылась персональная выставка ковровского художника Александра Седова.
Ковровские Вести
Владимирский академический театр драмы - на новом витке развития
Владимирская драма на пороге 170-летия. С какими достижениями театр подошёл к этому большому историческому юбилею?
ГТРК Владимир
Светлана Орлова вручила награды победителям областного конкурса «Ответственность. Позиция. Признание» - Губернатор Владимирской области19 января в ходе Приёма Губернатора Владимирской области Светланы Орловой в торжественной обстановке были вручены призы победителям областного конкурса журналистских работ и средств массовой информации «Ответственность.
19.01.2018 Губернатор Владимирской области
реконструкция трибун, трибуны на мотодроме, Мотодром, Ковров, - Ikovrov.RuВ этом году в Коврове пройдет Чемпионат Европы по мотоболу. До начала соревнований остается чуть больше полугода.
19.01.2018 Ikovrov.Ru
Муромская 16-летняя конькобежка Даша Шмелева – лучшая в Центральной России.
18.01.2018 ГТРК Владимир
Презентация футбольного меню состоится во Владимире - ГТРК Владимир
Презентация футбольного меню состоится во Владимире
Чем удивит культурная столица  Чемпионата мира по футболу? В минувшие выходные Владимирская область презентовала свой туристический потенциал на национальном стенде России в рамках Международной выставки туризма,
ГТРК Владимир
Губернатор Светлана Орлова презентовала "Спортивное меню"
Уже в июне Россия примет Чемпионат мира по футболу.  Город Владимир станет его культурной столицей.
ГТРК Владимир
Владимир представили в Вене как культурную столицу Чемпионата мира по футболу - Молва
Владимир представили в Вене как культурную столицу Чемпионата мира по футболу
Владимирская область представила туристический потенциал на национальном стенде России в рамках Международной выставки туризма, путешествий и отдыха Ferien-Messe Wien, которая прошла в Вене с 11 по 14 января.
Молва
Светлана Орлова вручила награды победителям областного конкурса «Ответственность. Позиция. Признание» - Губернатор Владимирской области19 января в ходе Приёма Губернатора Владимирской области Светланы Орловой в торжественной обстановке были вручены призы победителям областного конкурса журналистских работ и средств массовой информации «Ответственность.
19.01.2018 Губернатор Владимирской области
В начале января текущего года в дежурную часть ОМВД России по Меленковскому району поступило сообщение от 78-летней жительницы города Меленки о том, что неизвестный похитил из ее дома деньги в сумме почти 6 тысяч рублей.
19.01.2018 УМВД по Владимирской области
Следственный комитет предоставил первые результаты доследственной проверки по инциденту, произошедшему с участием 14-летней девочки, которую высадили из автобуса.
19.01.2018 ГТРК Владимир
В ходе проведения оперативных мероприятий сотрудниками подразделения экономической безопасности и противодействия коррупции Отделения МВД России по Киржачскому району пресечен факт реализации на территории города Киржач
19.01.2018 УМВД по Владимирской области