Главные правила сохранения здоровья кожи

Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная. Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.



Если появляются высыпания,
это знак патогенных процессов в организме, ведь кожа выводит
нежелательные вещества в виде различных несовершенств, она тем самым берет на
себя удар и отводит токсины от внутренних органов – печени, почек и кишечника.

Что вредно для нашей кожи
и как ее защитить?

Ультрафиолет.
В процессе загара кожа всеми силами борется с радиацией – причиной массового
образования свободных радикалов. Защитные средства в виде кремов на пляже
необходимы, а еще лучше до поездки на море принимать витамин бета-каротин;

Питание
и медикаменты. Все, что мы съедаем, выделяется через
почки, печень, кишечник и кожу, и через кожу в первую очередь. Если продукты
содержат токсины, возможны различные аллергические реакции. Любые заболевания,
выпущенные наружу через кожу, это спасение для организма, так как уменьшается
нагрузка на внутренние органы;

Обезвоживание
– основная причина старения кожи. Пить воду – обязательно. Клетки теряют воду и
организм высыхает. Соответственно, себя нужно "поливать";

Паразиты
также влияют на состояние кожного покрова;

Отсутствие
движения. Активно двигаться необходимо, чтобы потеть и через
пот выводить все вредные вещества. Отлично помогает этому посещение бани.
Нежелательно закрывать потовые железы дезодорантом, если для этого нет
необходимости, ведь так мы перекрываем пути выхода ядов;

Эффективнее всего
восстановить здоровье кожи – поддерживать
ее клетки изнутри. Если получить видимый результат, необходимо правильно
питать кожу. Чем? 

Одно из лучших растительных
средств для очистки почек, печени и кожи – это артишок. Если сложно найти этот
продукт в магазине, его экстракт можно принимать в капсулах (продаются в аптеках);

Также очень полезен витамин
Е. Он является мощным антиоксидантом и защищает кожу от вредного воздействия.

Люцерна пищевая в
капсулах омолаживает клетки кожи благодаря ее богатому витаминно-минеральному составу;

Селен помогает
накапливать в клетках ферменты, поддерживающие здоровье кожи.

Что же касается использования
косметики, здесь тоже стоит быть внимательными. Важно научиться читать ее
состав, чтобы уберечь кожу от воздействия вредных веществ.

Самые
распространенные и сомнительные компоненты в косметике:

Этиловый, изопропиловый, бензоловый спирты
часто используются производителями. Они высушивают и раздражают кожу, нарушая ее
барьерные функции. Остерегайтесь косметических средств, в которых эти вещества
находятся в первой пятерке списка. Особенно аккуратными со спиртосодержащей
косметикой стоит быть тем, у кого чувствительная и сухая кожа;

Триклозан – частый компонент кремов и
масок с антибактериальным эффектом. Это канцероген, токсичный для многих
внутренних органов;

Лауретсульфат натрия опасен для кожи и
волос человека. Проникая в клетки печени, мозг, глаза вещество способно
накапливаться в организме. Может быть причиной аллергических высыпаний, сухости
и шелушения.

Каолин – природная глина, используется в
масках и в декоративной косметике. Ошибочно считать, что каолин благотворно
влияет на жирную кожу – забивая поры, он обезвоживает кожу;

 Глицерин призван увлажнять кожу. Но мало
кто знает, что использовать кремы с глицерином лучше при высокой влажности
воздуха, чтобы он брал влагу именно из воздуха, а не вытягивал ее из вашей кожи
на поверхность.

Как быстро сделать кожу
сияющей? На ночь вместо ночного крема я люблю
наносить несмываемые маски – это гарантирует свежий вид даже после ночных перелетов.
Чтобы засиять едва проснувшись, достаточно проветрить помещение, сделать
зарядку и принять контрастный душ.

Плавные вращения шеи и легкий массаж
основания черепа стимулируют кровообращение и питание головы;

Добиться чистой и гладкой кожи поможет гоммаж
– очень нежный пилинг, где отшелушивающими элементами являются органические
кислоты и ферменты, плюс в составе такого продукта содержатся средства
увлажнения и питания. Процедура улучшает цвет лица и позволяет идеально нанести
макияж. Самый простой домашний гоммаж – измельченные овсяные хлопья и немного теплой
воды в качестве маски;

Тонизирует кожу термальная или
минеральная вода, которую не стоит вытирать с лица полотенцем, а дать полностью
высохнуть;

Тональную основу перед нанесением лучше
смешать с сывороткой или увлажняющим кремом и для идеального распределения нанести
ее кисточкой;

Сияние кожи придает хайлайтер, слегка
нанесенный над скулами;

Закрепить макияж поможет коллагеновый
спрей для придания естественной свежести;

Не забывайте, что кожа лица сияет при
правильном выборе цвета одежды, а также от вашей улыбки!

Последние новости Владимирской области по теме:
Главные правила сохранения здоровья кожи

Главные правила сохранения здоровья кожи - Владимир
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
17:11 11.07.2017 33Live.Ru
- Владимир
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
16:12 11.07.2017 33Live.Ru
 
По теме
Своевременное назначение и проведение санитарно-оздоровительных мероприятий – залог совместной успешной работы - Рослесозащита ЦЗЛ Владимирской области    Специалисты Филиала ФБУ «Рослесозащита» «ЦЗЛ «Владимирской области» в рамках заключенных договоров на 2018 год  с государственным автономным учреждением Владимирской области «Владлесхоз» продолжают проводить лесопатол
17.07.2018
 
Владимирской еде не хватает калорий - Старт33 Роспотребнадзор опубликовал Государственный доклад «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2017 году», в котором сообщается о состоянии воды, почв,
17.07.2018
С 25 июня по 09 июля 2018 года Управлением Роспотребнадзора по Владимирской области проведена "горячая линия" для потребителей по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом.
17.07.2018
Основной способ передачи вируса гепатита В - парентеральный. Это значит, что человек может заразиться при переливании зараженной крови, во время проведения медицинских манипуляций, при которых используются инструменты,
17.07.2018
 
По данным Всемирной организации здоровья животных (OIE) отмечено, что с 2013 года наблюдается вторая панэпизоотическая волна гриппа птиц.
17.07.2018
По данным Всемирной организации здоровья животных (OIE) отмечено, что с 2013 года наблюдается вторая панэпизоотическая волна гриппа птиц.
17.07.2018 Роспотребнадзор
Основной способ передачи вируса гепатита В - парентеральный. Это значит, что человек может заразиться при переливании зараженной крови, во время проведения медицинских манипуляций, при которых используются инструменты,
17.07.2018 Роспотребнадзор
Фото: пресс-служба АВО Алла Быкова - медсестра бронхоскопического кабинета Центра специализированной фтизиопульмонологической помощи.
13.07.2018 Владимирские Ведомости
Следователь СКР намерен предъявить обвинение 40-летней Ольге Филипповой по результатам собранных материалов об обстоятельствах гибели годовалого ребенка под колесами ее авто в коттеджном поселке «Ладога» 26 июня.
17.07.2018 Владимирские Ведомости
Музей-заповедник «Александровская Слобода» — это не только замечательные выставки, экскурсии, а и встречи с интересными людьми, живое общение.
18.07.2018 Уездный город А
Все о ковровских коробейниках - Ковровские Вести Как сообщил редакции Николай Фролов, Историко-краеведческий музей Ковровского района получил грант департамента культуры обладминистрации в 800 тысяч рублей на реализацию проекта «Загадка ковровских коробейников».
17.07.2018 Ковровские Вести
Оливье Дарбелле - Уездный город А 31 июля в камерном зале музея Марины и Анастасии Цветаевых состоялся концерт камерной музыки с участием швейцарских музыкантов.
17.07.2018 Уездный город А
[Show as slideshow] 15 мая в дискотечном зале киноцентра «Сатурн» состоялась первая в истории Александрова шоу-игра «Музыкальный ринг».
16.07.2018 Уездный город А
Торжества развернулись на нескольких основных площадках. Творческим центром стала художественная площадь: детская анимация, фотозона, занятия с мастерами по оригами и росписи шёлка.
16.07.2018 ГТРК Владимир
Жители Камешковского района сдали нормы ГТО - Единая Россия 8 июля в рамках партийного проекта «Детский спорт» на стадионе «Труд» города Камешково все желающие могли сдать нормативы ГТО, и некоторые камешковцы уже воспользовались такой возможностью.
17.07.2018 Единая Россия
Фото: Наталья Ларина Несколько тысяч владимирцев и гостей города пришли в воскресенье на площадку коллективного просмотра матчей ЧМ-2018 по футболу на Шалопаевке, чтобы посмотреть финальный матч и проститься с Мундиалем.
16.07.2018 Владимирские Ведомости
По информации ФКУ Упрдор Москва - Нижний Новгород, ночью 18 июля в связи с демонтажом  надземных пешеходных переходов на 149-м и 156-м км трассы М-7 «Волга» на подъезде и в черте  Лакинска  движение транспорта будет врем
17.07.2018 ГТРК Владимир
Народная ковровская примета: «Если в городе положили асфальт, значит скоро будут ремонтировать сети».
17.07.2018 Ковровские Вести