Главные правила сохранения здоровья кожи

Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная. Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.



Если появляются высыпания,
это знак патогенных процессов в организме, ведь кожа выводит
нежелательные вещества в виде различных несовершенств, она тем самым берет на
себя удар и отводит токсины от внутренних органов – печени, почек и кишечника.

Что вредно для нашей кожи
и как ее защитить?

Ультрафиолет.
В процессе загара кожа всеми силами борется с радиацией – причиной массового
образования свободных радикалов. Защитные средства в виде кремов на пляже
необходимы, а еще лучше до поездки на море принимать витамин бета-каротин;

Питание
и медикаменты. Все, что мы съедаем, выделяется через
почки, печень, кишечник и кожу, и через кожу в первую очередь. Если продукты
содержат токсины, возможны различные аллергические реакции. Любые заболевания,
выпущенные наружу через кожу, это спасение для организма, так как уменьшается
нагрузка на внутренние органы;

Обезвоживание
– основная причина старения кожи. Пить воду – обязательно. Клетки теряют воду и
организм высыхает. Соответственно, себя нужно "поливать";

Паразиты
также влияют на состояние кожного покрова;

Отсутствие
движения. Активно двигаться необходимо, чтобы потеть и через
пот выводить все вредные вещества. Отлично помогает этому посещение бани.
Нежелательно закрывать потовые железы дезодорантом, если для этого нет
необходимости, ведь так мы перекрываем пути выхода ядов;

Эффективнее всего
восстановить здоровье кожи – поддерживать
ее клетки изнутри. Если получить видимый результат, необходимо правильно
питать кожу. Чем? 

Одно из лучших растительных
средств для очистки почек, печени и кожи – это артишок. Если сложно найти этот
продукт в магазине, его экстракт можно принимать в капсулах (продаются в аптеках);

Также очень полезен витамин
Е. Он является мощным антиоксидантом и защищает кожу от вредного воздействия.

Люцерна пищевая в
капсулах омолаживает клетки кожи благодаря ее богатому витаминно-минеральному составу;

Селен помогает
накапливать в клетках ферменты, поддерживающие здоровье кожи.

Что же касается использования
косметики, здесь тоже стоит быть внимательными. Важно научиться читать ее
состав, чтобы уберечь кожу от воздействия вредных веществ.

Самые
распространенные и сомнительные компоненты в косметике:

Этиловый, изопропиловый, бензоловый спирты
часто используются производителями. Они высушивают и раздражают кожу, нарушая ее
барьерные функции. Остерегайтесь косметических средств, в которых эти вещества
находятся в первой пятерке списка. Особенно аккуратными со спиртосодержащей
косметикой стоит быть тем, у кого чувствительная и сухая кожа;

Триклозан – частый компонент кремов и
масок с антибактериальным эффектом. Это канцероген, токсичный для многих
внутренних органов;

Лауретсульфат натрия опасен для кожи и
волос человека. Проникая в клетки печени, мозг, глаза вещество способно
накапливаться в организме. Может быть причиной аллергических высыпаний, сухости
и шелушения.

Каолин – природная глина, используется в
масках и в декоративной косметике. Ошибочно считать, что каолин благотворно
влияет на жирную кожу – забивая поры, он обезвоживает кожу;

 Глицерин призван увлажнять кожу. Но мало
кто знает, что использовать кремы с глицерином лучше при высокой влажности
воздуха, чтобы он брал влагу именно из воздуха, а не вытягивал ее из вашей кожи
на поверхность.

Как быстро сделать кожу
сияющей? На ночь вместо ночного крема я люблю
наносить несмываемые маски – это гарантирует свежий вид даже после ночных перелетов.
Чтобы засиять едва проснувшись, достаточно проветрить помещение, сделать
зарядку и принять контрастный душ.

Плавные вращения шеи и легкий массаж
основания черепа стимулируют кровообращение и питание головы;

Добиться чистой и гладкой кожи поможет гоммаж
– очень нежный пилинг, где отшелушивающими элементами являются органические
кислоты и ферменты, плюс в составе такого продукта содержатся средства
увлажнения и питания. Процедура улучшает цвет лица и позволяет идеально нанести
макияж. Самый простой домашний гоммаж – измельченные овсяные хлопья и немного теплой
воды в качестве маски;

Тонизирует кожу термальная или
минеральная вода, которую не стоит вытирать с лица полотенцем, а дать полностью
высохнуть;

Тональную основу перед нанесением лучше
смешать с сывороткой или увлажняющим кремом и для идеального распределения нанести
ее кисточкой;

Сияние кожи придает хайлайтер, слегка
нанесенный над скулами;

Закрепить макияж поможет коллагеновый
спрей для придания естественной свежести;

Не забывайте, что кожа лица сияет при
правильном выборе цвета одежды, а также от вашей улыбки!

Последние новости Владимирской области по теме:
Главные правила сохранения здоровья кожи

Главные правила сохранения здоровья кожи - Владимир
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
17:11 11.07.2017 33Live.Ru
- Владимир
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
16:12 11.07.2017 33Live.Ru
 
По теме
 
По сообщению Ветеринарного управления округа Лянтонд (северо-запад Уганды), новая вспышка лихорадки долины Рифт (ЛДР), которая ранее была зарегистрирована в 6-ти из 77-ми округов страны произошла в округе Лянтонд,
21.09.2018
 
Жители Судогодского, Кольчугинского и Юрьев-Польского районов смогут покупать лекарства не только в аптеках, но и в сельских фельдшерско-акушерских пунктах.
21.09.2018
В ФАПах Судогодского, Кольчугинского и Юрьев-Польского районов организована продажа медикаментов - Губернатор Владимирской области Жители Судогодского, Кольчугинского и Юрьев-Польского районов смогут покупать лекарства не только в аптеках, но и в своих сельских фельдшерско-акушерских пунктах (ФАПах).
19.09.2018 Губернатор Владимирской области
privivka2018 - ГБУЗ ВО ГКБ №5 г. Владимира В ГБУЗ ВО «ГКБ №5 г.Владимира» поступили вакцины от ГРИППа ("Совигрипп") и ПНЕВМОНИИ ("Превенар 13").
21.09.2018 ГБУЗ ВО ГКБ №5 г. Владимира
Фото: Владимир Чучадеев Главный государственный санитарный врач Владимирской области Татьяна Данилова сообщила - в регионе внедряется практика «утренних фильтров» в детских образовательных учреждениях в соответствии с тр
20.09.2018 Владимирские Ведомости
О кадровых проблемах ковровской медицины сегодня не говорит только ленивый.
18.09.2018 Ковровские Вести
Жительница Александрова поскользнулась на скользком тротуаре и повредила руку.
21.09.2018 Уездный город А
Когда мы размышляем о древних исторических городах — самом удивительном богатстве нашей страны, то перед глазами предстают, прежде всего, образы их величественных кремлей: Московского, Новгородского, Псковского,
20.09.2018 Уездный город А
В Рязани прошли «старты надежд» - Газета Народ против коррупции Соревнования по бегу на короткие дистанции для школьников с ограниченными возможностями здоровья — один из этапов спартакиады, проводимой в Рязани.
21.09.2018 Газета Народ против коррупции
Легенда российского бокса – в Покрове - МО город Костерево 19 сентября в актовом зале Покровской средней школы №1 состоялась встреча с боксёром-профессионалом, чемпионом мира в тяжёлом весе,
21.09.2018 МО город Костерево
Фото: из архива семьи Преображенских Семилетняя Диана Преображенская из Владимира стала вице-чемпионкой Европы по шахматам.
19.09.2018 Владимирские Ведомости
Вязниковский городской суд Владимирской области вынес приговор по уголовному делу в отношении руководителя организации, занимающейся во Владимирской области заготовкой, хранением, переработкой и реализацией лома черных,
21.09.2018 Транспортная прокуратура
Многочисленные нарушения выявлены при проведении рейдовых мероприятий в местах торговли на территории Владимирской области   Государственными инспекторами отдела фитосанитарного надзора,
21.09.2018 Murom.Ru
из открытых источников Владимирский филиал «Т Плюс» приступил к реконструкции сетей отопления и горячего водоснабжения в восточном районе города Владимира В ходе работ будет заменено более 4 км сетей от дома №11 по ул
21.09.2018 Progorod33.Ru