Правила поведения на водоемах

Фото: gkb5.ru

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

 

 

 

 

    1. Опасности в воде:

      - сваи, камни, мусор;
      - водовороты - нырнуть глубже, оттолкнуться и выплыть в сторону;
      - водоросли; волны.

    2. Купайтесь только в разрешённых и хорошо известных местах.

    3. Умейте пользоваться простейшими спасательными средствами.

    4. Купаться лучше утром или вечером, тогда вы сможете хорошо отдохнуть, не опасаясь получить ожоги.

    5. Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.

    6. Не купайтесь сразу после приёма пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т.д.). Перерыв между приёмом пищи и купанием должен быть не менее 45 - 50 минут.

    7. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько лёгких физических упражнений.

    8. Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.

    9. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головою вниз.

  10. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

  11.  Выйдя из воды, вытретесь насухо и сразу оденьтесь.

  12. Почувствовав даже лёгкую усталость, сразу плывите к берегу.

  13. Судорога - непроизвольное болезненное сокращение мышц во время плавания. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

Способы самопомощи при судорогах:

      судорога ног - вы делаете глубокий вдох, ныряете, хватаете себя за большие пальцы ног и сильно тянете на себя;
      судорога мышц бедра - вы сгибаете ногу в колене и руками прижимаете её к задней поверхности бедра;
      судорога мышц живота - подтягиваете согнутые в коленях ноги к животу;
      судороги мышц рук - сжимаете и разжимаете кулаки, сгибаете и разгибаете руки в локтях.

      Запомните:

      движение сведённой мышцей ускоряет исчезновение судороги;
      если судорога закончилась, быстрее выбираетесь на берег, потому что судорога может повториться.

      При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

Действия при оказании помощи утопающему:

    1. Если человек в пределах досягаемости, опуститесь на колени или лягте у кромки воды и протяните ему руку или какой-нибудь предмет (шест, весло, полотенце).

    2. Если человек далеко от берега, бросьте ему плавучий предмет (доску, спасательный круг). Если тонет ребенок, то лучше всего бросить ребенку плавучий предмет на веревке: тогда вы сможете подтянуть ребенка к берегу. Спасательный круг нужно бросать плашмя в сторону утопающего. Круг должен упасть метр - полтора от утопающего, иначе вы ударите им пострадавшего.

    3. Если пострадавший вас захватил, то нырните вместе с ним. Он вас отпустит и поднимется вверх, чтобы сделать вдох.

    4. Если утопающий в панике, подплывите к нему со спины, захватите и плывите к берегу. Голова пострадавшего должна находиться над водой.

    5. Если, оставаясь на берегу, помочь ребенку нельзя, войдите в воду и протяните ему какой-нибудь предмет и подтяните ребенка к берегу.

    6. Если человек не дышит, приступайте к искусственному дыханию рот в рот. Проверьте у него пульс и при необходимости приступайте к реанимации.

    7. Если человек дышит, перенесите его в теплое место, снимите с него мокрую одежду, заверните в одеяла и вызовите врача.

Запрещается:

      Купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, шлюзов, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений

      Входить в воду разгорячённым (потным).

      Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведённого для купания).

      Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.

      Купаться при высокой волне.

      Прыгать с вышки, если вблизи от неё находятся другие пловцы.

      Толкать товарища с вышки или с берега.

      Нырять после долгого пребывания на солнце (опасно тем, что резко рефлекторно сокращаются мышцы, что ведёт к остановке дыхания).

 
По теме
Правила поведения на воде - Гусь-Хрустальный район Что нужно знать купающимся в озере, реке, море. В летний жаркий день у всех возникает одно желание — поскорее к реке, покупаться, поплавать в прохладной воде, погреться на солнышке и отдохнуть в тени под защитой деревьев.
13.07.2018
 
из архива "Pro Город" Последние исследования показали непригодность воды Перед началом купального сезона сотрудники управления Роспотребнадзора по Владимирской области проводили проверки качества воды на местных водоемах.
05.07.2018
Чтобы купание не обернулось трагедией. Во Владимире проходят массовые рейды по водоёмам, где купаться запрещено.
04.07.2018
Чистая суббота александровских комсомольцев - Уездный город А О том, что места для купания в Александровском районе не только никак не обустроены, но за лето еще и обрастают горами мусора, оставленного отдыхающими, не говорит только ленивый.
18.07.2018 Уездный город А
В августе состоится реновация Никитского сквера и Комиссаровского пруда - Органы самоуправления г. Владимир Владимир преображается на наших глазах. Этим летом, в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» и муниципальной программы благоустройства города Владимира,
18.07.2018 Органы самоуправления г. Владимир
Во Владимире вновь грянет гром - Progorod33.Ru из архива Pro Город Вчерашняя гроза вызвала немало проблем у жителей, возможно все повторится вновь По данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, завтра горожан ждет облачность с прояснениями.
18.07.2018 Progorod33.Ru
Активисты ОНФ совместно с прокуратурой составили рейтинг самых опасных детских и спортивных площадок областного центра.
17.07.2018 ГТРК Владимир
23 марта в администрации Александровского района состоялась деловая встреча с населением заведующего отделом государственного экологического контроля областного департамента природопользования и охраны окружающей среды И
17.07.2018 Уездный город А
Следователь СКР намерен предъявить обвинение 40-летней Ольге Филипповой по результатам собранных материалов об обстоятельствах гибели годовалого ребенка под колесами ее авто в коттеджном поселке «Ладога» 26 июня.
17.07.2018 Владимирские Ведомости
Антон Сабаев - Уездный город А 18 июня 2008 года в бывшем особняке купца второй гильдии Алексея Первушина, где ныне располагается Александровский художественный музей, состоялось открытие выставки «Аксиома космологии»,
18.07.2018 Уездный город А
Музей-заповедник «Александровская Слобода» — это не только замечательные выставки, экскурсии, а и встречи с интересными людьми, живое общение.
18.07.2018 Уездный город А
Как сообщил редакции Николай Фролов, Историко-краеведческий музей Ковровского района получил грант департамента культуры обладминистрации в 800 тысяч рублей на реализацию проекта «Загадка ковровских коробейников».
17.07.2018 Ковровские Вести
Фан-зона на Стрелецкой утопает в грязи - Progorod33.Ru фото Валерия Уткина Бывшая фан-зона коллективного просмотра матчей ЧМ-2018 по футболу буквально залита грязью В редакцию издания "Pro Город" обратился местный житель Валерий Уткин.
18.07.2018 Progorod33.Ru
В спортзале ДЮСШ управления образования завершились лично-командные соревнования среди учащихся Александровского района «Баскетбольный снайпер 2007».
18.07.2018 Уездный город А
Фото: Наталья Ларина Несколько тысяч владимирцев и гостей города пришли в воскресенье на площадку коллективного просмотра матчей ЧМ-2018 по футболу на Шалопаевке, чтобы посмотреть финальный матч и проститься с Мундиалем.
16.07.2018 Владимирские Ведомости
В августе состоится реновация Никитского сквера и Комиссаровского пруда - Органы самоуправления г. Владимир Владимир преображается на наших глазах. Этим летом, в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» и муниципальной программы благоустройства города Владимира,
18.07.2018 Органы самоуправления г. Владимир
26.06.2018 Кольчугинский межрайонный прокурор обратился в суд с иском к МУП Бавленского сельского поселения «Водоканал» о возобновлении поставки горячего водоснабжения жителям поселка Бавлены.
18.07.2018 Городской суд
Фото пресс-службы ГУ МЧС по Владимирской области 17 июля во Владимирской области зафиксировали две аварии с участием большегрузных автомобилей, которые спровоцировали затруднения дорожного движения.
18.07.2018 VladimirOnline.Ru