Главные правила для здоровья кожи

Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная. Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.



Если появляются высыпания,
это знак патогенных процессов в организме, ведь кожа выводит
нежелательные вещества в виде различных несовершенств, она тем самым берет на
себя удар и отводит токсины от внутренних органов – печени, почек и кишечника.

Что вредно для нашей кожи
и как ее защитить?

Ультрафиолет.
В процессе загара кожа всеми силами борется с радиацией – причиной массового
образования свободных радикалов. Защитные средства в виде кремов на пляже
необходимы, а еще лучше до поездки на море принимать витамин бета-каротин;

Питание
и медикаменты. Все, что мы съедаем, выделяется через
почки, печень, кишечник и кожу, и через кожу в первую очередь. Если продукты
содержат токсины, возможны различные аллергические реакции. Любые заболевания,
выпущенные наружу через кожу, это спасение для организма, так как уменьшается
нагрузка на внутренние органы;

Обезвоживание
– основная причина старения кожи. Пить воду – обязательно. Клетки теряют воду и
организм высыхает. Соответственно, себя нужно "поливать";

Паразиты
также влияют на состояние кожного покрова;

Отсутствие
движения. Активно двигаться необходимо, чтобы потеть и через
пот выводить все вредные вещества. Отлично помогает этому посещение бани.
Нежелательно закрывать потовые железы дезодорантом, если для этого нет
необходимости, ведь так мы перекрываем пути выхода ядов;

Эффективнее всего
восстановить здоровье кожи – поддерживать
ее клетки изнутри. Если получить видимый результат, необходимо правильно
питать кожу. Чем? 

Одно из лучших растительных
средств для очистки почек, печени и кожи – это артишок. Если сложно найти этот
продукт в магазине, его экстракт можно принимать в капсулах (продаются в аптеках);

Также очень полезен витамин
Е. Он является мощным антиоксидантом и защищает кожу от вредного воздействия.

Люцерна пищевая в
капсулах омолаживает клетки кожи благодаря ее богатому витаминно-минеральному составу;

Селен помогает
накапливать в клетках ферменты, поддерживающие здоровье кожи.

Что же касается использования
косметики, здесь тоже стоит быть внимательными. Важно научиться читать ее
состав, чтобы уберечь кожу от воздействия вредных веществ.

Самые
распространенные и сомнительные компоненты в косметике:

Этиловый, изопропиловый, бензоловый спирты
часто используются производителями. Они высушивают и раздражают кожу, нарушая ее
барьерные функции. Остерегайтесь косметических средств, в которых эти вещества
находятся в первой пятерке списка. Особенно аккуратными со спиртосодержащей
косметикой стоит быть тем, у кого чувствительная и сухая кожа;

Триклозан – частый компонент кремов и
масок с антибактериальным эффектом. Это канцероген, токсичный для многих
внутренних органов;

Лауретсульфат натрия опасен для кожи и
волос человека. Проникая в клетки печени, мозг, глаза вещество способно
накапливаться в организме. Может быть причиной аллергических высыпаний, сухости
и шелушения.

Каолин – природная глина, используется в
масках и в декоративной косметике. Ошибочно считать, что каолин благотворно
влияет на жирную кожу – забивая поры, он обезвоживает кожу;

 Глицерин призван увлажнять кожу. Но мало
кто знает, что использовать кремы с глицерином лучше при высокой влажности
воздуха, чтобы он брал влагу именно из воздуха, а не вытягивал ее из вашей кожи
на поверхность.

Как быстро сделать кожу
сияющей? На ночь вместо ночного крема я люблю
наносить несмываемые маски – это гарантирует свежий вид даже после ночных перелетов.
Чтобы засиять едва проснувшись, достаточно проветрить помещение, сделать
зарядку и принять контрастный душ.

Плавные вращения шеи и легкий массаж
основания черепа стимулируют кровообращение и питание головы;

Добиться чистой и гладкой кожи поможет гоммаж
– очень нежный пилинг, где отшелушивающими элементами являются органические
кислоты и ферменты, плюс в составе такого продукта содержатся средства
увлажнения и питания. Процедура улучшает цвет лица и позволяет идеально нанести
макияж. Самый простой домашний гоммаж – измельченные овсяные хлопья и немного теплой
воды в качестве маски;

Тонизирует кожу термальная или
минеральная вода, которую не стоит вытирать с лица полотенцем, а дать полностью
высохнуть;

Тональную основу перед нанесением лучше
смешать с сывороткой или увлажняющим кремом и для идеального распределения нанести
ее кисточкой;

Сияние кожи придает хайлайтер, слегка
нанесенный над скулами;

Закрепить макияж поможет коллагеновый
спрей для придания естественной свежести;

Не забывайте, что кожа лица сияет при
правильном выборе цвета одежды, а также от вашей улыбки!

Последние новости Владимирской области по теме:
Главные правила для здоровья кожи

- Владимир
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
17:11 11.07.2017 33Live.Ru
Главные правила для здоровья кожи - Владимир
Роль кожи как органа необходимо ценить. Ведь в нашем организме кожа выполняет множество функций, и одна из основных – выделительная.
16:12 11.07.2017 33Live.Ru
 
По теме
Полезная диспансеризация - Владимирские Ведомости За первое полугодие 2018 года диспансеризацию прошли более 100 тысяч жителей Владимирской области.
18.07.2018
Управлением Роспотребнадзора по Владимирской области обеспечено осуществление государственного санитарно-эпидемиологического надзора в отношении объектов инфраструктуры детского отдыха.
18.07.2018
 
Москитные сетки — опасность для ребенка - Органы самоуправления г. Владимир По поводу пластиковых окон и москитных сеток говорится много, но, как показывает печальный опыт, родители по-прежнему сами плохо осознают,
18.07.2018
 
За полгода «скорая медицинская помощь» выезжала на вызовы в городе Владимире более 50 тысяч раз, из них более 10 тысяч вызовов - к детям, сообщает департамент здравоохранения администрации Владимирской области .
18.07.2018
Полезная диспансеризация - Владимирские Ведомости За первое полугодие 2018 года диспансеризацию прошли более 100 тысяч жителей Владимирской области.
18.07.2018 Владимирские Ведомости
Управлением Роспотребнадзора по Владимирской области обеспечено осуществление государственного санитарно-эпидемиологического надзора в отношении объектов инфраструктуры детского отдыха.
18.07.2018 Роспотребнадзор
Фото: пресс-служба АВО Алла Быкова - медсестра бронхоскопического кабинета Центра специализированной фтизиопульмонологической помощи.
13.07.2018 Владимирские Ведомости
Фото пресс-службы ГУ МЧС по Владимирской области 17 июля во Владимирской области зафиксировали две аварии с участием большегрузных автомобилей, которые спровоцировали затруднения дорожного движения.
18.07.2018 VladimirOnline.Ru
Следователь СКР намерен предъявить обвинение 40-летней Ольге Филипповой по результатам собранных материалов об обстоятельствах гибели годовалого ребенка под колесами ее авто в коттеджном поселке «Ладога» 26 июня.
17.07.2018 Владимирские Ведомости
Антон Сабаев - Уездный город А 18 июня 2008 года в бывшем особняке купца второй гильдии Алексея Первушина, где ныне располагается Александровский художественный музей, состоялось открытие выставки «Аксиома космологии»,
18.07.2018 Уездный город А
Музей-заповедник «Александровская Слобода» — это не только замечательные выставки, экскурсии, а и встречи с интересными людьми, живое общение.
18.07.2018 Уездный город А
Как сообщил редакции Николай Фролов, Историко-краеведческий музей Ковровского района получил грант департамента культуры обладминистрации в 800 тысяч рублей на реализацию проекта «Загадка ковровских коробейников».
17.07.2018 Ковровские Вести
Фан-зона на Стрелецкой утопает в грязи - Progorod33.Ru фото Валерия Уткина Бывшая фан-зона коллективного просмотра матчей ЧМ-2018 по футболу буквально залита грязью В редакцию издания "Pro Город" обратился местный житель Валерий Уткин.
18.07.2018 Progorod33.Ru
В спортзале ДЮСШ управления образования завершились лично-командные соревнования среди учащихся Александровского района «Баскетбольный снайпер 2007».
18.07.2018 Уездный город А
Фото: Наталья Ларина Несколько тысяч владимирцев и гостей города пришли в воскресенье на площадку коллективного просмотра матчей ЧМ-2018 по футболу на Шалопаевке, чтобы посмотреть финальный матч и проститься с Мундиалем.
16.07.2018 Владимирские Ведомости
AVO-1788.jpg - Губернатор Владимирской области Губернатор Светлана Орлова приняла участие в расширенном заседании коллегии прокуратуры Владимирской области, посвящённой итогам работы надзорного органа в первом полугодии 2018 года.
18.07.2018 Губернатор Владимирской области
В августе состоится реновация Никитского сквера и Комиссаровского пруда - Органы самоуправления г. Владимир Владимир преображается на наших глазах. Этим летом, в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» и муниципальной программы благоустройства города Владимира,
18.07.2018 Органы самоуправления г. Владимир
26.06.2018 Кольчугинский межрайонный прокурор обратился в суд с иском к МУП Бавленского сельского поселения «Водоканал» о возобновлении поставки горячего водоснабжения жителям поселка Бавлены.
18.07.2018 Городской суд
Фото пресс-службы ГУ МЧС по Владимирской области 17 июля во Владимирской области зафиксировали две аварии с участием большегрузных автомобилей, которые спровоцировали затруднения дорожного движения.
18.07.2018 VladimirOnline.Ru