Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как Марии Кожевниковой удалось сбросить 40 кг

Известная актриса Мария Кожевникова честно рассказала, как ей удалось избавиться от 40 лишних килограммов. В своем микроблоге артистка раскрыла секрет феноменального похудения. Известная актриса Мария Кожевникова честно рассказала, как ей удалось избавиться от 40 лишних килограммов. В своем микроблоге артистка раскрыла секрет феноменального похудения.



Недавно бывшая звезда сериала "Универ" удивила подписчиков в Instagram рассказом о своем лишнем весе. Мария сообщила, что во время беременности она набрала целых 40 килограммов.

В данный момент актрису невозможно назвать толстушкой, потому что после родов Кожевникова сумела вернуть былую стройность. Тем, кто не поверил в такой чудесный результат, Мария дала чуть ли не пошаговую инструкцию.

"Итак, друзья, обещанный мной пост про похудение -40 кг.!... Сразу, на берегу, чтобы не было претензий, договоримся – я не врач! Я лишь делюсь своей историей, опытом и мыслями", – обратилась к недоверчивым людям артистка.

Мария призвала прислушиваться к собственному телу. "Самое главное, что вы должны понять, принять и усвоить – организм умнее нас!!! Точка‼️ Даже если Вы его переиграете всякими таблетками, чаями, напитками для похудения и т.д., это не надолго!!! – уверена Кожевникова. – Вы вернетесь к своему весу, а может еще и наберете дополнительные кг".

Голодовками опытная в этом вопросе Мария советует не увлекаться. "Что касается диет, в них я тоже верю с трудом, хотя бывает так, что организму подошло, например, когда кто-то отказался от мяса, а кто-то от молочки, но... На своей практике убедилась, что диеты – это тоже обман, так как сидела я на них с 10 лет, естественно, перепробовала огромное количество и разные варианты! И, да, я не ошиблась, с 10 лет, так как я занималась профессионально художественной гимнастикой, а в этом виде спорта каждые лишние 100 грамм – это беда-бедища!" – подчеркнула Кожевникова.

Актриса рекомендует не тратить время на поиски и покупку "палочки-выручалочки". "Ее нет, не существует, она уже находится в Вашей голове! Итак, первое правило, кстати, наверное самое сложное, любить себя надо в любом весе!!! Это сложно, но возможно, тут поможет чувство юмора, я себя называла, например, слононожкой. От природы, а точнее от каждодневных тренировок по 6 часов, имела с раннего детства рельефные ножки, а тут... что икра, что голень, что ляжка были одинаковые 🙈, не говоря уже про одежду мужа, в которую я не влезала, – не без содрогания вспоминает Мария. – К этому еще "поклонники и доброжелательные СМИ " всегда были рады "поддержать добрым словом".

Кожевникова убеждена, что все проблемы в нашей собственной голове. "Поэтому переходим к главной мысли этого поста, надо усвоить, что чтобы избавиться от лишних килограмм, нужно, в первую очередь, избавиться от лишних и ненужных мыслей, и это – факт! После функции, которую я называю "полюби себя такой, какая ты есть" (имею в виду отражение в зеркале), надо полюбить свой организм изнутри! И здесь я тоже не буду оригинальна, хотя есть пару секретов 😉: это вода, питание и физическая нагрузка!" – перечислила актриса.
из архива Pro Gorod Во Владимире водитель дорогой иномарки подал в суд на дорожников Житель Владимира обратился во Фрунзенский районный суд  с иском к ООО «Мехколонна».
21.10.2017 Progorod33.Ru
Аккаунты сразу нескольких российских ресторанов оказались заблокированными в Instagram.
21.10.2017 33Live.Ru
Певица и телеведущая Ольга Бузова обеспокоила своих поклонников. Звезда Дома-2 работает несмотря на болезнь.
21.10.2017 33Live.Ru
Обо всём Gambit13 в Коврове. Сколько тату нужно настоящему рэперу и как читать без мата?
21.10.2017 GorodKovrov.Ru
Самые интересные новости за неделю - ProMurom.RuЕсли вдруг, ты пропустил наши новости. Если вы по каким-то причинам не читали новости, не начинайте судорожно перечитывать статьи, а просто посмотрите это видео.
20.10.2017 ProMurom.Ru
СледКом возбудил уголовное дело по факту гибели ребенка насмерть засыпанного песком - МолваДо двух лет лишения свободы может грозить родственникам 7-летнего мальчика, который погиб во Владимирской области в результате обрушения на него метрового слоя песка.
21.10.2017 Молва
Сергей Орлов получил 11 лет за убийство знакомой - МолваЖитель Гусь-Хрустального осужден на 11 лет колонии строгого режима. 32-летний Сергей Орлов жестоко убил свою знакомую и попытался ее обезглавить.
21.10.2017 Молва
Фото ГУ МЧС по Владимирской области Как сообщает ГУ МЧС по Владимирской области , сообщение об аварии с пострадавшими поступило в Центр управления в кризисных ситуациях в 08.18 21 октября.
21.10.2017 VladimirOnline.Ru
За жестокое убийство знакомой гусевчанин получил 11 лет - ГТРК Владимир
За жестокое убийство знакомой гусевчанин получил 11 лет
В Гусь-Хрустальном вынесли приговор  32-летнему Сергею Орлову. Он признан виновным в  убийстве.
ГТРК Владимир
Во Владимире вынесут приговор участникам жестокого убийства семьи на Нижней Дуброве - ГТРК Владимир
Во Владимире вынесут приговор участникам жестокого убийства семьи на Нижней Дуброве
Сегодня Владимирский областной суд огласит приговор по  уголовному делу в отношении Галины Бобровой, Анатолия Мазура и Александра Ралдугина.
ГТРК Владимир
Во Владимире водитель такси погиб от столкновения с фурой - Молва
Во Владимире водитель такси погиб от столкновения с фурой
Во Владимире на перекрестке улиц Гастелло и Куйбышева случилось смертельное ДТП.
Молва
Владимир примет лучшие коллективы театров моды России - ГТРК ВладимирВо Дворце детского (юношеского) творчества Владимира пройдет V Российский рейтинговый фестиваль детских театров моды и студий костюма «Модные фантазии».
21.10.2017 ГТРК Владимир
C 21 по 26 октября в Москве пройдет Неделя моды Mercedes-Benz Fashion Week Russia.
21.10.2017 33Live.Ru
Ковровская околица – околица села - Ikovrov.RuБлагодаря проекту с одноименным названием Народный ансамбль песни и танца «У околицы» (МБУК ДКиТ «Родина») стал обладателем областного гранта по реализации творческих проектов на селе в сфере культуры «Наследники традиций».
20.10.2017 Ikovrov.Ru
Потомок писателя Николая Златовратского  встретился с владимирцами - ГТРК Владимир
Потомок писателя Николая Златовратского встретился с владимирцами
Первая публичная встреча. Потомок известного писателя конца 19 века Николая Златовратского  впервые встретился с жителями Владимира.
ГТРК Владимир
Центр классической музыки открывает новый сезон - ГТРК Владимир
Центр классической музыки открывает новый сезон
Новый концертный сезон Центр классической открывает  произведением немецкого композитора Карла Орфа "Кармина Бурана".
ГТРК Владимир
Областной театр кукол впервые принял участие в Международном фестивале имени Образцова - ГТРК Владимир
Областной театр кукол впервые принял участие в Международном фестивале имени Образцова
Владимирский областной театр кукол стал участником престижного международного фестиваля театров  кукол имени Сергея Образцова - "Образцов-фест".
ГТРК Владимир
  Матчем с ФСК «Долгопрудный» начался второй круг ФОНБЕТ - первенства России по футболу среди команд в группе «Запад».
21.10.2017 ФК Торпедо
14 тур. 20 октября 2017 года. Владимир. Стадион "Торпедо". 350 зрителей. Судьи: Д.Веселов (Москва) Г.Ульянов (Санкт-Петербург) В.Тройненков (Калуга) Инспектор: Н.Б.
20.10.2017 ФК Торпедо
А ФК "Муром" дома сыграл вничью Алексей СУХОВ Не очень удачным выдался 14 тур чемпионата России среди футбольных команд зоны "Запад" для клубов из Владимирской области.
21.10.2017 Комсомольская правда
С визитом в области - первая женщина гроссмейстер Нона Гаприндашвили - ГТРК Владимир
С визитом в области - первая женщина гроссмейстер Нона Гаприндашвили
В Суздале  завершается  Мемориал Елизаветы Быковой,  третьей чемпионки мира по шахматам среди женщин, уроженки села Боголюбово.
ГТРК Владимир
"Муром" продлил беспроигрышную серию - ГТРК Владимир
"Муром" продлил беспроигрышную серию
Сегодня муромские футболисты принимали ближайшего конкурента по турнирной таблице - команду "Спартак" из Костромы.
ГТРК Владимир
Сегодня "Торпедо" и "Муром" проведут домашние игры - ГТРК Владимир
Сегодня "Торпедо" и "Муром" проведут домашние игры
Сегодня сразу две команды региона сыграют в рамках второго круга первенства России по футболу среди команд группы "Запад".
ГТРК Владимир
В Сочи – классно! - ГТРК ВладимирМы продолжаем публиковать дневник XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов глазами владимирской делегации.
20.10.2017 ГТРК Владимир
Во Владимире водитель такси погиб от столкновения с фурой - МолваВо Владимире на перекрестке улиц Гастелло и Куйбышева случилось смертельное ДТП.
20.10.2017 Молва
Во Владимире вынесут приговор участникам жестокого убийства семьи на Нижней Дуброве - ГТРК ВладимирСегодня Владимирский областной суд огласит приговор по  уголовному делу в отношении Галины Бобровой, Анатолия Мазура и Александра Ралдугина.
20.10.2017 ГТРК Владимир
Юная ковровчанка нашлась - ГТРК Владимир12-летняя ковровчанка Мария Бубнова нашлась. Об этом сообщается на сайте " Ковров сегодня ". В операции по поиску были задействованы все силы сотрудников полиции.
19.10.2017 ГТРК Владимир
Новая блочно-модульная газовая котельная начала отапливать Вахромеевскую среднюю школу в посёлке имени Горького Камешковского района.
20.10.2017 ГТРК Владимир