Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как Марии Кожевниковой удалось сбросить 40 кг

Известная актриса Мария Кожевникова честно рассказала, как ей удалось избавиться от 40 лишних килограммов. В своем микроблоге артистка раскрыла секрет феноменального похудения. Известная актриса Мария Кожевникова честно рассказала, как ей удалось избавиться от 40 лишних килограммов. В своем микроблоге артистка раскрыла секрет феноменального похудения.



Недавно бывшая звезда сериала "Универ" удивила подписчиков в Instagram рассказом о своем лишнем весе. Мария сообщила, что во время беременности она набрала целых 40 килограммов.

В данный момент актрису невозможно назвать толстушкой, потому что после родов Кожевникова сумела вернуть былую стройность. Тем, кто не поверил в такой чудесный результат, Мария дала чуть ли не пошаговую инструкцию.

"Итак, друзья, обещанный мной пост про похудение -40 кг.!... Сразу, на берегу, чтобы не было претензий, договоримся – я не врач! Я лишь делюсь своей историей, опытом и мыслями", – обратилась к недоверчивым людям артистка.

Мария призвала прислушиваться к собственному телу. "Самое главное, что вы должны понять, принять и усвоить – организм умнее нас!!! Точка‼️ Даже если Вы его переиграете всякими таблетками, чаями, напитками для похудения и т.д., это не надолго!!! – уверена Кожевникова. – Вы вернетесь к своему весу, а может еще и наберете дополнительные кг".

Голодовками опытная в этом вопросе Мария советует не увлекаться. "Что касается диет, в них я тоже верю с трудом, хотя бывает так, что организму подошло, например, когда кто-то отказался от мяса, а кто-то от молочки, но... На своей практике убедилась, что диеты – это тоже обман, так как сидела я на них с 10 лет, естественно, перепробовала огромное количество и разные варианты! И, да, я не ошиблась, с 10 лет, так как я занималась профессионально художественной гимнастикой, а в этом виде спорта каждые лишние 100 грамм – это беда-бедища!" – подчеркнула Кожевникова.

Актриса рекомендует не тратить время на поиски и покупку "палочки-выручалочки". "Ее нет, не существует, она уже находится в Вашей голове! Итак, первое правило, кстати, наверное самое сложное, любить себя надо в любом весе!!! Это сложно, но возможно, тут поможет чувство юмора, я себя называла, например, слононожкой. От природы, а точнее от каждодневных тренировок по 6 часов, имела с раннего детства рельефные ножки, а тут... что икра, что голень, что ляжка были одинаковые 🙈, не говоря уже про одежду мужа, в которую я не влезала, – не без содрогания вспоминает Мария. – К этому еще "поклонники и доброжелательные СМИ " всегда были рады "поддержать добрым словом".

Кожевникова убеждена, что все проблемы в нашей собственной голове. "Поэтому переходим к главной мысли этого поста, надо усвоить, что чтобы избавиться от лишних килограмм, нужно, в первую очередь, избавиться от лишних и ненужных мыслей, и это – факт! После функции, которую я называю "полюби себя такой, какая ты есть" (имею в виду отражение в зеркале), надо полюбить свой организм изнутри! И здесь я тоже не буду оригинальна, хотя есть пару секретов 😉: это вода, питание и физическая нагрузка!" – перечислила актриса.
Стиральная машинка или домашний помощник Стиральная машинка является отличным домашним помощником.
10.12.2017 Kovrov.Pro
Певица Анна Седокова отдыхает в теплых странах и не перестает радовать своих подписчиков в Instagram фотографиями и видеороликами из отпуска.
10.12.2017 33Live.Ru
Оптовым покупателям меда и пчелопродуктов В рамках стратегии развития компании «Азбука Меда» , Вам предлагают купить мёд оптом  и взаимовыгодное сотрудничество на постоянной основе предприятиям и индивидуальным предпринимателям.
10.12.2017 Kovrov.Pro
Компания «МегаФон» фиксирует рост онлайн-продаж сим-карт. С начала года в Центральном филиале в два раза больше клиентов решили стать новыми абонентами оператора через интернет.
10.12.2017 33Gorod.Ru
В Судогде открывается 3D кинотеатр - МолваВ Судогде начинает работу обновленный киноцентр «Родина». Открыть кинозал планируют 21 декабря в 18:00.
10.12.2017 Молва
Во Владимире школу бокса спасли от пожара - МолваВ 8:25 на пульт Главного управления МЧС по Владимирской области поступило сообщение о загорании в здании во Владимире по адресу улица Большая Нижегородская, дом 5. Буквально через 2 минуты пожарные прибыли на место происшествия.
10.12.2017 Молва
Огонь едва не перекинулся на школу бокса - ГТРК ВладимирСегодня утром во Владимире произошел пожар в неэксплуатируемом здании. Огонь распространился на площади 300 кв.
10.12.2017 ГТРК Владимир
Сбитый пешеход требует миллион рублей с  «Владимирпассажиртранс» - МолваВо Владимире в марте 2017 года автобус компании АО «Владимирпассажиртранс» сбил пешехода.
10.12.2017 Молва
Смертельное ДТП в Петушинском районе:погиб водитель - Молва
Смертельное ДТП в Петушинском районе:погиб водитель
9 декабря около восьми часов вечера на федеральной трассе М-7 в Петушинском районе около Липны произошло ДТП со смертельным исходом.
Молва
В Коврове пожарные спасли пожилую женщину - Молва
В Коврове пожарные спасли пожилую женщину
В Коврове 8 декабря на улице Брюсова произошел пожар в одной из квартир жилого дома №6.
Молва
Продюсер Иосиф Пригожин и певица Валерия стали главными героями передачи Смак с Иваном Ургантом.
10.12.2017 33Live.Ru
После премьерного показа балета Нуреев, прошедшего на Исторической сцене Большого театра России, овации зрителей, сопровождаемые криками браво, продолжались более 15 минут.
10.12.2017 33Live.Ru
Уральский художник Виктор Давыдов посвятил свою новую работу танцовщице Анастасии Волочковой.
10.12.2017 33Live.Ru
"Радость  слова" по благословению Патриарха - ГТРК Владимир
"Радость слова" по благословению Патриарха
Во Владимире  завтра откроется  православная книжная выставка-форум «Радость слова».
ГТРК Владимир
В Балакирево выбрали «Принцессу года» - Новый город Александров
В Балакирево выбрали «Принцессу года»
«Принцесса 2017 года» — Аня Щербановская В посёлке Балакирево состоялся детский конкурс «Принцесса года».
Новый город Александров
Уникальная выставка скульптуры и графики всероссийского масштаба открылась во Владимире - ГТРК Владимир
Уникальная выставка скульптуры и графики всероссийского масштаба открылась во Владимире
Областной центр впервые принимает Всероссийскую  художественную выставку скульптуры и графики.
ГТРК Владимир
Нападающий мадридского Реала Криштиану Роналду по итогам матча 15-го тура чемпионата Испании, в котором его клуб встречался с Севильей,
10.12.2017 33Live.Ru
В Москве была зафиксирована первая крупная стычка между фанатами футбольных клубов "Спартак" и ЦСКА.
10.12.2017 33Live.Ru
Главный арбитр футбольного матча "Спартак" – ЦСКА был вынужден остановить игру.
10.12.2017 33Live.Ru
Министр спорта выразил благодарность директору владимирского «Торпедо» - Молва
Министр спорта выразил благодарность директору владимирского «Торпедо»
Министр спорта Петр Колобков подписал приказ «Об объявлении благодарности…» Директору футбольного клуба «Торпедо-Владимир» Дмитрию Вязьмикину была объявлена благодарность за значительный вклад в развитие физической культ
Молва
Стал ли форум трамплином? - Ковровские Вести
Стал ли форум трамплином?
Прошел год после спортивного форума. Тогда говорили, что это мероприятие всероссийского масштаба станет трамплином для развития физкультуры и спорта в Коврове.
Ковровские Вести
Владимирских автомобилистов ожидают изменения в схеме движения на перекрестке М-7 и Суздальского проспекта - Молва
Владимирских автомобилистов ожидают изменения в схеме движения на перекрестке М-7 и Суздальского проспекта
До конца года на перекрестке на 21 км подъездной дороги к Иваново от трассы М-7 в городе Владимире направления транспортных потоков разделят по светофорным фазам.
Молва
Во Владимире школу бокса спасли от пожара - МолваВ 8:25 на пульт Главного управления МЧС по Владимирской области поступило сообщение о загорании в здании во Владимире по адресу улица Большая Нижегородская, дом 5. Буквально через 2 минуты пожарные прибыли на место происшествия.
10.12.2017 Молва
Бывшая жена Джигарханяна стала главным светским персонажем года. И теперь у нее сапой берут автографы Бывшая жена Джигарханяна стала главным светским персонажем года.
10.12.2017 33Live.Ru
Сотрудниками ОМВД России по Собинскому району установлено, что владельцы двух частных домов, в нарушение действующего миграционного законодательства,
10.12.2017 УМВД по Владимирской области
Смертельное ДТП в Петушинском районе:погиб водитель - Молва9 декабря около восьми часов вечера на федеральной трассе М-7 в Петушинском районе около Липны произошло ДТП со смертельным исходом.
10.12.2017 Молва
Губернатор Светлана Орлова провела рабочую встречу с Министром энергетики Республики Беларусь Владимиром Потупчиком - Губернатор Владимирской области7 декабря Губернатор Светлана Орлова встретилась с Министром энергетики Республики Беларусь Владимиром Потупчиком, который во главе белорусской делегации прибыл во Владимирскую область с рабочим визитом.
07.12.2017 Губернатор Владимирской области