Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как восстановиться после родов?

Жительница города Владимира Мария рассказывает свою историю о том, как занятия в Центре доктора Бубновского помогли быстро вернуться к привычному образу жизни.

- После вторых родов (было внеплановое кесарево сечение) у меня болели спина и руки, мыть полы я могла только на коленках – иначе испытывала боль. Малыш оказался «ручным», поэтому все время мне приходилось носить его в слинге. Потом ребенок стал слишком тяжелым, чтобы продолжать этот опыт. Слава Богу, начал ползать. Тогда у меня появилась возможность поменьше носить сына на руках. Состояние было отвратительное. Я уже не говорю про лишние килограммы, которые никак не хотели уходить.

Я мечтала к лету избавиться от всего: от постоянных болей в спине и пояснице, от жира на животе и бедрах. Хотела стать здоровой и красивой. И мои мечты сбываются! Я хожу на занятия в Центре доктора Бубновского во Владимире. Оказывается, там созданы все условия для мамочек!

В Центре после осмотра врач назначил вакуумный (баночный) массаж спины и предложил мне действенную программу восстановления после родов . Она включает в себя комплекс упражнений, выполняемых на многофункциональных декомпрессионных тренажерах Бубновского, которые направлены на развитие и укрепление различных групп мышц при этом снимая негативную осевую нагрузку с позвоночника и суставов. Это и укрепление мышц малого таза, и восстановление физиологии опорно-двигательного и костного аппарата, и восстановление тонуса мышц брюшной стенки.

Вакуумный (баночный) массаж позволяет снять болевой синдром уже после первого сеанса!

Программа восстановления разрабатывается индивидуально. Занятия проходят под контролем инструкторов. Кроме того, мне дали рекомендации относительно сбалансированного питания. Весь комплекс реабилитации позволяет сократить восстановительный период до минимума. Я очень довольна, и теперь время пришло покупать абонемент, при покупке которого, занятие стоит всего от 550 рублей.

В центре очень просторно и уютно, а после занятий и массажа можно расслабиться в сауне и отдохнуть, послушав приятную музыку. Там заботятся о нашем здоровье. На моих глазах многие девчонки сделали из «тушки» - фигурку. Все возможно, если очень захотеть.

К ВАШИМ УСЛУГАМ:

  • невролог Пульчев П.В.

  • ортопед–травматолог Баранов А.И.

  • индивидуальные занятия с инструктором на тренажерах Бубновского

  • для пенсионеров и молодых мам по программе «кинезилайт» - скидка 50%

  • лечебный массаж - все виды, в том числе вакуумный (баночный) при острых болях в спине и пояснице, достаточно всего одной процедуры в неделю, от 315 руб. за сеанс.

  • В июле – 2 занятия и 2 массажа в ПОДАРОК!

    Запись по телефонам: 47-47-05, 47-47-48

    Обслуживаем по полисам ДМС. 


    Источник публикации: зебра-тв: бизнес
    Взаимодействие гражданского общества и  власти. Этой теме  было посвящено совместное заседание Совета при председателе нижней палаты российского парламента и федеральной Общественной Палаты.
    13.12.2017 ГТРК Владимир
    Сегодня около 10-ти часов утра на Меленковском шоссе произошло столкновение машины медиков и автомобиля МАЗ.
    13.12.2017 Murom-Tv.Ru
    Количество наркоманов во Владимирской области уменьшается - МолваПо сообщению департамента здравоохранения Владимирской области, официальные данные показывают, что ситуация с наркозависимыми пациентами во Владимирской области выглядит более благополучно,
    13.12.2017 Молва
    Во Владимире открылся IV междисциплинарный медицинский форум «Золотые ворота» - Департамент здравоохранения13 декабря во Владимире открылся IV междисциплинарный медицинский форум «Золотые ворота», посвященный актуальным вопросам совершенствования медицинской помощи.
    13.12.2017 Департамент здравоохранения
    В связи с приближающимися новогодними праздниками и зимними каникулами во Владимирской области, будут проводиться массовые праздничные мероприятия для населения и, прежде всего для детей и подростков.
    13.12.2017 Роспотребнадзор
    Во Владимире открылся IV междисциплинарный медицинский форум «Золотые ворота» - Департамент здравоохранения13 декабря во Владимире открылся IV междисциплинарный медицинский форум «Золотые ворота», посвященный актуальным вопросам совершенствования медицинской помощи.
    13.12.2017 Департамент здравоохранения
    Сегодня около 10-ти часов утра на Меленковском шоссе произошло столкновение машины медиков и автомобиля МАЗ.
    13.12.2017 Murom-Tv.Ru
    Мольков Александр Николаевич - ГБУЗ ВО ОКБЗаведующий отделением сосудистой хирургии Областной клинической больницы, врач-ангиохирург Мольков Александр Николаевич в программе «Без предварительной записи ТРК «Губерния-33».
    13.12.2017 ГБУЗ ВО ОКБ
    Во Владимире открылся санаторий для детей - Молва
    Во Владимире открылся санаторий для детей
    Во Владимире на базе бывшего детского санатория №3 на улице Стрелецкой открылось отделение санаторно-курортного лечения от Детской городской поликлиники №1.
    Молва
    Чем опасен новый вирус герпесной ангины
    С наступлением осени в наши города возвращаются старые знакомые — ОРЗ и ангины.
    Молва
    Достояние Коврова
    90 лет исполнилось отличнику здравоохранения, заслуженному врачу РФ, почётному гражданину Коврова Александру Фёдоровичу Скрипкину.
    Ковровские Вести
    Два погибших пешехода за сутки - ГТРК ВладимирВ Гусь-Хрустальном районе только за одни сутки под колесами автомобилей погибли два пешехода.
    12.12.2017 ГТРК Владимир
    Под Лакинском фура сбила женщину - ГТРК ВладимирВ сети появилось фото  очередной аварии на М7.  В ней пострадала  женщина.
    13.12.2017 ГТРК Владимир
    Московский адвокат признан виновным в совершении ДТП, повлекшем гибель пенсионерки - Следственный комитетСобранные следственными органами Следственного комитета РФ по Владимирской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора адвокату адвокатской палаты города Москвы 29-летнему Виктору Будко.
    13.12.2017 Следственный комитет
    Студентка колледжа оштрафована на 10 тыс рублей за публикацию приватного видео с детьми - ГТРК Владимир
    Студентка колледжа оштрафована на 10 тыс рублей за публикацию приватного видео с детьми
    Мировой судья вынес процессуальное решения по уголовному делу  в отношении 18-летней жительницы Петушинского района, совершившей незаконное распространение в СМИ сведений о частной жизни лица, составляющих его личную тайну.
    ГТРК Владимир
    Пассажирский автобус повалил столб во Владимире - ГТРК Владимир
    Пассажирский автобус повалил столб во Владимире
    Очередное ДТП с участием пассажирского транспорта. Накануне вечером, во Владимире  на конечной остановке Куйбышева автобус 23 маршрута врезался в опору линии электропередач.
    ГТРК Владимир
    Адвокат, сбивший насмерть пенсионерку, осужден на 1,5 года - Молва
    Адвокат, сбивший насмерть пенсионерку, осужден на 1,5 года
    Во Владимирской области вынесен приговор адвокату адвокатской палаты города Москвы 29-летнему Виктору Будко.
    Молва
    В усадьбе  Храповицкого открывается новая выставка - ГТРК ВладимирВ канун Рождества отправиться в Висбаден в Германию  предлагает Владимиро-Суздальский музей-заповедник.
    13.12.2017 ГТРК Владимир
    Во Владимирской области реализуется проект  "Народный стиль" - ГТРК ВладимирВ каждой детали - история и культура целой нации.  Во Владимире появился новый проект "Народный костюм".
    13.12.2017 ГТРК Владимир
    Пушкинскую "Сказку о Царе Салтане" поставили на  александровской сцене благодаря программе "Театры малых городов". - ГТРК ВладимирВ александровском театре драмы поставили  "Сказку о царе Салтане" Александра Пушкина.
    13.12.2017 ГТРК Владимир
    Родина стала ближе - Ковровские Вести
    Родина стала ближе
    6 декабря в визит-зале городской библиотеки прошёл 3-й Межрегиональный молодёжный литературно-художественный краеведческий форум «Знаменитые люди,
    Ковровские Вести
    На духовный праздник  еврейская община  пригласила все диаспоры Владимира - ГТРК Владимир
    На духовный праздник еврейская община пригласила все диаспоры Владимира
    Во Владимире  проходит первый фестиваль еврейской национальной  культуры "Чудеса Хануки".
    ГТРК Владимир
    Гранатовый браслет на память - Ковровские Вести
    Гранатовый браслет на память
    Каждая новая постановка народного молодежного театра «Вертикаль» – это событие в культурной жизни города.
    Ковровские Вести
    В Ирландии футболист академии "Шелбурна" Иззи Дезу скончался во время матча.
    13.12.2017 33Live.Ru
    Сотрудник дежурной службы и курсант ВЮИ ФСИН России привезли с чемпионата России по рукопашному бою золотую и бронзовую медали - ВЮИ ФСИНВ период с 8 по 10 декабря 2017 года в г. Калининграде проходил чемпионат России по рукопашному бою среди мужчин и женщин.
    13.12.2017 ВЮИ ФСИН
    Медалью «За заслуги перед Владимирской областью» за большой вклад в социально-экономическое развитие региона и многолетнюю добросовестную работу награжден индивидуальный предприниматель Павел Антов.
    13.12.2017 Администрация Владимирской области
    Смешной конец второго сезона - Ковровские Вести
    Смешной конец второго сезона
    Второй год юмористическая лига «Ковровец» собирает любителей КВНа в стенах ДК им.
    Ковровские Вести
    Танцуют солисты и пары - Ковровские Вести
    Танцуют солисты и пары
    Воспитанники танцевально-спортивного клуба «АЯКС» (ДК им. Ленина, руководитель Я. Кокленкова) приняли участие в двух российских соревнованиях по танцевальному спорту: «Танцевальный калейдоскоп – 2017» (г.
    Ковровские Вести
    Спецкор ГТРК "Владимир" Дарья Давыдова стала лауреатом Всероссийского конкурса "Спортивные регионы – спортивная Россия" - ГТРК Владимир
    Спецкор ГТРК "Владимир" Дарья Давыдова стала лауреатом Всероссийского конкурса "Спортивные регионы – спортивная Россия"
    Журналисты из Владимирской области стали лауреатами Всероссийского конкурса «Спортивные регионы – спортивная Россия».
    ГТРК Владимир
    Московский адвокат признан виновным в совершении ДТП, повлекшем гибель пенсионерки - Следственный комитетСобранные следственными органами Следственного комитета РФ по Владимирской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора адвокату адвокатской палаты города Москвы 29-летнему Виктору Будко.
    13.12.2017 Следственный комитет
    Информационное сообщение о приеме предложений по кандидатурам членов избирательной комиссии с правом решающего голоса в состав Территориальной избирательной комиссии Гусь-Хрустального района на вакантные места В связи
    13.12.2017 Избирательная комиссия
    Скончался Почетный гражданин города Владимира Леонид Якунин - Органы самоуправления г. Владимир13 декабря скончался Герой Социалистического труда, Почетный гражданин города Владимира Леонид Васильевич Якунин.
    13.12.2017 Органы самоуправления г. Владимир
    Владимирская таможня подвела итоги работы в 2017 году и поставила задачи на будущее.
    13.12.2017 Vladnovosti.Ru