Новости города БезФормата.Ru
Владимир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как восстановиться после родов?

Жительница города Владимира Мария рассказывает свою историю о том, как занятия в Центре доктора Бубновского помогли быстро вернуться к привычному образу жизни.

- После вторых родов (было внеплановое кесарево сечение) у меня болели спина и руки, мыть полы я могла только на коленках – иначе испытывала боль. Малыш оказался «ручным», поэтому все время мне приходилось носить его в слинге. Потом ребенок стал слишком тяжелым, чтобы продолжать этот опыт. Слава Богу, начал ползать. Тогда у меня появилась возможность поменьше носить сына на руках. Состояние было отвратительное. Я уже не говорю про лишние килограммы, которые никак не хотели уходить.

Я мечтала к лету избавиться от всего: от постоянных болей в спине и пояснице, от жира на животе и бедрах. Хотела стать здоровой и красивой. И мои мечты сбываются! Я хожу на занятия в Центре доктора Бубновского во Владимире. Оказывается, там созданы все условия для мамочек!

В Центре после осмотра врач назначил вакуумный (баночный) массаж спины и предложил мне действенную программу восстановления после родов . Она включает в себя комплекс упражнений, выполняемых на многофункциональных декомпрессионных тренажерах Бубновского, которые направлены на развитие и укрепление различных групп мышц при этом снимая негативную осевую нагрузку с позвоночника и суставов. Это и укрепление мышц малого таза, и восстановление физиологии опорно-двигательного и костного аппарата, и восстановление тонуса мышц брюшной стенки.

Вакуумный (баночный) массаж позволяет снять болевой синдром уже после первого сеанса!

Программа восстановления разрабатывается индивидуально. Занятия проходят под контролем инструкторов. Кроме того, мне дали рекомендации относительно сбалансированного питания. Весь комплекс реабилитации позволяет сократить восстановительный период до минимума. Я очень довольна, и теперь время пришло покупать абонемент, при покупке которого, занятие стоит всего от 550 рублей.

В центре очень просторно и уютно, а после занятий и массажа можно расслабиться в сауне и отдохнуть, послушав приятную музыку. Там заботятся о нашем здоровье. На моих глазах многие девчонки сделали из «тушки» - фигурку. Все возможно, если очень захотеть.

К ВАШИМ УСЛУГАМ:

  • невролог Пульчев П.В.

  • ортопед–травматолог Баранов А.И.

  • индивидуальные занятия с инструктором на тренажерах Бубновского

  • для пенсионеров и молодых мам по программе «кинезилайт» - скидка 50%

  • лечебный массаж - все виды, в том числе вакуумный (баночный) при острых болях в спине и пояснице, достаточно всего одной процедуры в неделю, от 315 руб. за сеанс.

  • В июле – 2 занятия и 2 массажа в ПОДАРОК!

    Запись по телефонам: 47-47-05, 47-47-48

    Обслуживаем по полисам ДМС. 


    Источник публикации: зебра-тв: бизнес
    В последнее время не утихают слухи о проблемах со здоровьем у Примадонны российской эстрады Аллы Пугачевой.
    22.08.2017 33Live.Ru
    Обновлено 17 помещений, которые теперь полностью соответствуют санитарным правилам Владимир, 22 августа - 33Live.Ru.
    22.08.2017 33Live.Ru
    Актрисе стало плохо перед отъездом в Германию. Оттуда ее уже привезли в гробу.
    22.08.2017 33Live.Ru
    Международная группа ученых объявила об успешных опытах в деле развития новых методов регенерации печени.
    22.08.2017 33Live.Ru
    Обо всём Скоро в школу! Здоровая арифметика для детей и взрослых Нравится Комментарии Zina_Orlova 0 22 августа 2017,
    22.08.2017 GorodKovrov.Ru
    Во Владимире роддом №1 закупит новое оборудование на 70 миллионов рублей - МолваВо Владимире департамент здравоохранение выделил роддому №1 (который с 2014 постановлением губернатора называется Областным перинатальным центром) 70 миллионов рублей на закупку нового медицинского оборудования с целью с
    21.08.2017 Молва
    Во владимирские поликлиники принимают новых педиатров - ПризывВ Юрьевце восполнять дефицит детских докторов будет частная медицинская компания Анна Тумановская В сентябре во Владимир по трехлетнему контракту приедут три выпускника медучреждений из Иваново и Нижнего Новгорода.
    22.08.2017 Призыв
    В Минздраве назвали самые распространенные заболевания - Комсомольская правдаРоссияне чаще всего болеют пневмонией и острым ларингитом Екатерина БОЛГОВА true_kpru В Минздраве России назвали самые распространенные в России заболевания.
    22.08.2017 Комсомольская правда
    В перинатальном центре Владимира обновили  палаты для мамочек с детьми - Призыв
    В перинатальном центре Владимира обновили палаты для мамочек с детьми
    Палаты совместного пребывания матери и ребенка набирают популярность среди беременных со всей области Анна Тумановская В перинатальном центре Владимира завершился ремонт в послеродовых палатах.
    Призыв
    В перинатальном центре повысился уровень комфорта совместного пребывания матери и ребенка - ГТРК Владимир
    В перинатальном центре повысился уровень комфорта совместного пребывания матери и ребенка
    На минувшей неделе в Областном перинатальном центре закончился ремонт послеродовых палат совместного пребывания матери и ребенка и палат отделения II этапа выхаживания недоношенных детей.
    ГТРК Владимир
    В Муроме полицейские изъяли из оборота крупную партию фальсифицированного алкоголя.
    22.08.2017 Murom.Ru
    Родственники злоумышленника полагают, что поскольку сознание мужчины было замутнено алкоголем, он решил, что находится на охоте Владимир, 22 августа - 33Live.Ru.
    22.08.2017 33Live.Ru
    Ковровчанин, зарезавший  жену и 14-летнего сына, предстанет перед судом - ГТРК ВладимирПеред судом предстанет житель города Коврова, обвиняемый в убийстве супруги и несовершеннолетнего сына.
    21.08.2017 ГТРК Владимир
    С начала лета доверчивые жители 33 региона отдали мошенникам более 5 млн рублей - ГТРК Владимир
    С начала лета доверчивые жители 33 региона отдали мошенникам более 5 млн рублей
    Несмотря на предпринимаемые сотрудниками полиции меры, жители Владимирской области настойчиво продолжают отдавать сбережения мошенникам.
    ГТРК Владимир
    Гесевчанин пытался отрезать голову собутыльнице - ГТРК Владимир
    Гесевчанин пытался отрезать голову собутыльнице
    Завершено расследование уголовного дела в отношении 32-летнего жителя Гусь-Хрустального, обвиняемого в убийстве знакомой.
    ГТРК Владимир
    В Курлово пожарные тушили детскую коляску - ГТРК Владимир
    В Курлово пожарные тушили детскую коляску
    В 10.14 в Центр управления в кризисных ситуациях поступило сообщение о загорании детской коляски по адресу: Гусь-Хрустальный район, город Курлово, улица Володарского.
    ГТРК Владимир
    Режиссёр Кирилл Ганин заявил, что в фильме Кирилла Серебренникова культовый рок-музыкант Виктор Цой должен быть представлен как гей.
    22.08.2017 33Live.Ru
    «Последний богатырь» - Ковровские ВестиВ этом году свое 70-летие отмечают советские фильмы «Весна» и «Золушка». Достигли «пенсионного» 60-летнего возраста картины «Летят журавли» и «Дело было в Пенькове».
    22.08.2017 Ковровские Вести
    Александр Швецов. Неизданное - Ковровские ВестиСегодня без ложной скромности можно сказать, что он – лицо ковровской классики.
    22.08.2017 Ковровские Вести
    В Суздале два дня будут биться на мечах - Призыв
    В Суздале два дня будут биться на мечах
    У стен Покровского монастыря на берегу реки Каменки пройдет фестиваль живой истории «Суздаль-Град» Ольга Ефремова Фестиваль, который пройдет в Суздале 26 и 27 августа,
    Призыв
    Кинотеатру «Милосердие и порядок» – 6 лет - Призыв
    Кинотеатру «Милосердие и порядок» – 6 лет
    Единственный в России бесплатный кинотеатр «Милосердие и порядок», созданный по инициативе депутата Госдумы Григория Викторовича Аникеева,
    Призыв
    Tele2 покажет владимирцам и ковровчанам кино на 4G-скоростях - Призыв
    Tele2 покажет владимирцам и ковровчанам кино на 4G-скоростях
    Альтернативный оператор мобильной связи Tele2 приглашает жителей Владимира и Коврова в летние 4G-кинотеатры под открытым небом Интернет-редакция "Призыва" Горожане смогут бесплатно посмотреть фильмы разных жанров,
    Призыв
    Девичий батальон  Ольги Ожеговой - Ковровские ВестиКажется, мы уже начали забывать, что в спортивном ориентировании можно передвигаться не только на велосипедах, но и бегом.
    22.08.2017 Ковровские Вести
    В Суздале два дня будут биться на мечах - ПризывУ стен Покровского монастыря на берегу реки Каменки пройдет фестиваль живой истории «Суздаль-Град» Ольга Ефремова Фестиваль, который пройдет в Суздале 26 и 27 августа,
    22.08.2017 Призыв
      Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию интервью нападающего владимирского «Торпедо» Александра Кузьменко.
    21.08.2017 ФК Торпедо
    Ковровчане стали чемпионами мира - Призыв
    Ковровчане стали чемпионами мира
    В первый день чемпионата мира по спортивному ориентированию в велокроссовых дистанциях Ольга Шилова-Виноградова и Антон Фолифоров заняли призовые места Интернет-редакция "Призыва" В Литве стартовал чемпионат мира по с
    Призыв
    Успех владимирских спортсменов на  Чемпионате Мира по спортивному ориентированию - ГТРК Владимир
    Успех владимирских спортсменов на Чемпионате Мира по спортивному ориентированию
    Ольга Шипилова-Виноградова стала чемпионкой мира по спортивному ориентированию, Антон Фолифоров — серебряный призёр Чемпионата.
    ГТРК Владимир
    Лучшим водителем автобуса признали девушку - Призыв
    Лучшим водителем автобуса признали девушку
    Во Владимире прошёл 14-ый ежегодный турнир профессионального автомобильного мастерства «Профи Авто 2017» Ольга Ефремова По результатам конкурса в личном зачете в категории автобус большого класса не обошлось без сенса
    Призыв
    В регионе ожидают град, ливни и сильный ветер - ГТРК ВладимирГлавное управление МЧС России по Владимирской области информирует о неблагоприятных погодных явлениях.
    22.08.2017 ГТРК Владимир
    Телеведущий исповедался и причастился. Впереди его ждут великие дела. Телеведущий исповедался и причастился.
    22.08.2017 33Live.Ru
    В Муроме полицейские изъяли из оборота крупную партию фальсифицированного алкоголя.
    22.08.2017 Murom.Ru
    Вторая смена в школах Владимира исчезнет к 2025 году - МолваДо 2025 года в школах Владимирской области должна полностью исчезнуть вторая смена.
    22.08.2017 Молва
    Две бывшие возлюбленные Прохора Шаляпина встретились в студии На самом деле.
    22.08.2017 33Live.Ru