Как восстановиться после родов?

Жительница города Владимира Мария рассказывает свою историю о том, как занятия в Центре доктора Бубновского помогли быстро вернуться к привычному образу жизни.

- После вторых родов (было внеплановое кесарево сечение) у меня болели спина и руки, мыть полы я могла только на коленках – иначе испытывала боль. Малыш оказался «ручным», поэтому все время мне приходилось носить его в слинге. Потом ребенок стал слишком тяжелым, чтобы продолжать этот опыт. Слава Богу, начал ползать. Тогда у меня появилась возможность поменьше носить сына на руках. Состояние было отвратительное. Я уже не говорю про лишние килограммы, которые никак не хотели уходить.

Я мечтала к лету избавиться от всего: от постоянных болей в спине и пояснице, от жира на животе и бедрах. Хотела стать здоровой и красивой. И мои мечты сбываются! Я хожу на занятия в Центре доктора Бубновского во Владимире. Оказывается, там созданы все условия для мамочек!

В Центре после осмотра врач назначил вакуумный (баночный) массаж спины и предложил мне действенную программу восстановления после родов . Она включает в себя комплекс упражнений, выполняемых на многофункциональных декомпрессионных тренажерах Бубновского, которые направлены на развитие и укрепление различных групп мышц при этом снимая негативную осевую нагрузку с позвоночника и суставов. Это и укрепление мышц малого таза, и восстановление физиологии опорно-двигательного и костного аппарата, и восстановление тонуса мышц брюшной стенки.

Вакуумный (баночный) массаж позволяет снять болевой синдром уже после первого сеанса!

Программа восстановления разрабатывается индивидуально. Занятия проходят под контролем инструкторов. Кроме того, мне дали рекомендации относительно сбалансированного питания. Весь комплекс реабилитации позволяет сократить восстановительный период до минимума. Я очень довольна, и теперь время пришло покупать абонемент, при покупке которого, занятие стоит всего от 550 рублей.

В центре очень просторно и уютно, а после занятий и массажа можно расслабиться в сауне и отдохнуть, послушав приятную музыку. Там заботятся о нашем здоровье. На моих глазах многие девчонки сделали из «тушки» - фигурку. Все возможно, если очень захотеть.

К ВАШИМ УСЛУГАМ:

  • невролог Пульчев П.В.

  • ортопед–травматолог Баранов А.И.

  • индивидуальные занятия с инструктором на тренажерах Бубновского

  • для пенсионеров и молодых мам по программе «кинезилайт» - скидка 50%

  • лечебный массаж - все виды, в том числе вакуумный (баночный) при острых болях в спине и пояснице, достаточно всего одной процедуры в неделю, от 315 руб. за сеанс.

  • В июле – 2 занятия и 2 массажа в ПОДАРОК!

    Запись по телефонам: 47-47-05, 47-47-48

    Обслуживаем по полисам ДМС. 


    Источник публикации: зебра-тв: бизнес
     
    По теме
     
    Владимирские врачи выходили тройню - Владимирские Ведомости Фото: Пресс-служба АВО В мае в семье Ольги и Сергея Солдатовых из города Камешково родилась тройня – два мальчика и девочка.
    20.06.2018
    О вакцинопрофилактике вирусного гепатита «В» - Органы самоуправления г. Владимир Управление гражданской защиты города Владимира информирует: эпидемиологическая ситуация по заболеваемости вирусным гепатитом "В" на территории Владимирской области за 2017 год отмечена Главным государственным санитарным
    20.06.2018 Органы самоуправления г. Владимир
    Фото: Пресс-служба АВО В мае в семье Ольги и Сергея Солдатовых из города Камешково родилась тройня – два мальчика и девочка.
    20.06.2018 Владимирские Ведомости
    «Хотелось бы поблагодарить Зиновьеву Алену Владимировну, нашего участкового педиатра филиала Владимирской детской поликлиники № 1 на Нижней Дуброве, - пишет в редакцию «ВВ» наша читательница Елена Даньшина.
    19.06.2018 Владимирские Ведомости
    В Коврове частными лицами незаконно была присвоена гостиница «Ковров». Почему она из муниципальной постепенно превратилась в частную разбирались следственные органы и оперативные службы УФСБ.
    20.06.2018 Молва
    Фото: Владимир Чучдаеев Во Владимире вынесен приговор членам преступной группы, виновным в незаконной банковской деятельности, незаконном образовании юридического лица и неправомерном обороте средств платежей.
    20.06.2018 Владимирские Ведомости
    Певец Вадим Казаченко собрал журналистов и обратился к народу. Музыкант решил объясниться и представить на суд общественности свое видение скандала с Ольгой Мартыновой.
    20.06.2018 33Live.Ru
    В библиотеке № 5 (Малеевка) с 2006 года начал работу краеведческий уголок «Наша малая родина».
    19.06.2018 Ковровские Вести
    Валерий Суханов - ФК Ковровец Грустная новость пришла с востока России. На 74 году жизни скончался бывший игрок «Ковровца» Валерий Суханов.
    19.06.2018 ФК Ковровец
    Просмотр матча чемпионата мира по футболу в помещении воспитательной работы - УФСИН Среди осужденных, отбывающих наказание в исправительных учреждениях Владимирской области, немало поклонников футбола, поэтому проходящий в нашей стране чемпионат мира стал для них ярким незабываемым событием.
    20.06.2018 УФСИН
    В поселке Малыгино народ всегда уважал спорт. Благодаря местному предприятию был построен первый в Ковровском районе спорткомплекс «Олимп» и до сих пор востребован целиком и полностью.
    19.06.2018 Ковровские Вести
    Восемнадцатого июня в разных городах США застрелили двух рэперов, 20-летнего Джасея Дуэйна Онфроя, выступавшего под псевдонимом XXXTentacion, и 21-летнего Трейвона Смарта, известного как Jimmy Wopo.
    20.06.2018 33Live.Ru
    Закрытый город Радужный оставался без света и воды до утра 19 июня. На устранение аварии и приведение систем водо- и электроснабжения целого города Владимирской области в штатный режим ушло около 17 часов.
    19.06.2018 VladimirOnline.Ru