Как похудеть от солнца

Солнечный свет истончает подкожный жировой слой. Как выяснили ученые, именно из-за недостатка солнца зимой люди толстеют.  Солнечный свет истончает подкожный жировой слой. Как
выяснили ученые, именно из-за недостатка солнца зимой люди толстеют. 



Недостаток солнечного света, характерный для северного
климата, заставляет организм накапливать липиды и приводит к ежегодному
"зимнему" набору веса. К такому выводу ученые пришли по результатам клинических
испытаний, во время которых анализировалась реакция биоинженерных моделей
жировых клеток при дневном свете.

Целью эксперимента был поиск новых методов лечения пациентов
с диабетом первого типа. Так что открытие специалистов стало неожиданностью. Выяснилось,
что солнечные лучи определенной длины проникают под кожу и воздействуют на
липидные капли, заставляя их уменьшаться и выходить из жировых клеток.

"Другими словами, наши клетки перестают хранить большое
количество жира", – пояснил один из авторов исследования, опубликованного
в журнале Scientific Reports, профессор фармакологии Питер Лайт.

Неожиданное открытие положит начало разработке более простых
процедур для потери веса, уверены медики. Вот только самостоятельно заниматься
"вытапливанием" жира на солнце специалисты не рекомендуют. Они и сами
пока не определили, какая нужна интенсивность и продолжительность воздействия
солнечного света.

Недавно ученые выяснили, что ограничения в еде помогают похудеть гораздо быстрее, чем изнурительные нагрузки в спортзале. Как писали Dni.Ru,  значительное снижение массы тела с помощью физических нагрузок требует много времени и усилий. Аналогичного результата можно добиться быстрее, если исключить из рациона высококалорийные продукты, богатые жирами и углеводами, заявил профессор спортивной медицины в Техасском университете Филипп Стэнфорт.

По подсчетам ученого, чтобы сжечь 3500 калорий, придется пройти около 56 километров. Если же отказаться от шоколадных батончиков "Сникерс", каждый из которых содержит 500 калорий, надобность в ежедневных восьмикилометровых прогулках отпадет. 
 
По теме
Физические упражнения не столь эффективны в борьбе с лишним весом, как диета.
09.01.2018
Инспекторы ОГИБДД Отд МВД России по Киржачскому району и члены народной дружины провели встречу с воспитанниками специальной школы-интерната города Киржача.
20.10.2018
Инспекторы ОГИБДД Отд МВД России по Киржачскому району и члены народной дружины провели встречу с воспитанниками специальной школы-интерната города Киржача.
20.10.2018 УМВД по Владимирской области
Во ВЮИ ФСИН России состоялась межвузовская научно-практическая конференция, посвященная международному Дню мира - ВЮИ ФСИН 18 октября во Владимирском юридическом институте ФСИН России в здании факультета права и управления проводилась межвузовская научно-практическая конференция,
19.10.2018 ВЮИ ФСИН
18 апреля отмечается Всемирный день радиолюбителя. В городе Карабаново вот уже почти 35 лет существует радиолюбительское объединение, начавшееся в ноябре 1983 года с открытия коллективной радиостанции.
16.10.2018 Уездный город А
В Муроме сгорел дом: погибли два человека - Молва В Муроме около двух часов ночи 19 октября загорелся четырехквартирный жилой дом на улице съезд Лакина, 2. После ликвидации пожара в доме были найдены трупы двух человек.
20.10.2018 Молва
Сцена из спектакля "Сказка о золотом петушке". - Уездный город А Сцена из спектакля «Сказка о золотом петушке». 18 марта в Киржачском районном доме культуры в седьмой раз состоялся областной фестиваль семейных театральных коллективов «Папа, мама, я — театральная семья».
20.10.2018 Уездный город А
5 сентября в выставочном зале Александровского художественного музея открылась выставка «Душа родного края».
19.10.2018 Уездный город А
В александровском ДК «Юбилейный» выступил с концертной программой звезда русского шансона Владимир Асмолов.
19.10.2018 Уездный город А
14-й тур. 20 октября 2018 года. Коломна. Стадион "Труд". 800 зрителей. Судьи: А.Фролов (Москва) А.Манин (Ленинградская область) А.Захаров (Санкт-Петербург) Инспектор: Д.И.
20.10.2018 ФК Торпедо
Первый матч второго круга ОЛИМП - первенства России по футболу среди команд группы «Запад» владимирское «Торпедо» проведёт в Коломне против местного одноименного клуба.
19.10.2018 ФК Торпедо
Владимир Сипягин поставил задачу обеспечить высокие темпы строительства во Владимирской области и особое внимание уделить его качеству - Губернатор Владимирской области 18 октября Губернатор Владимир Сипягин провёл расширенное рабочее совещание с руководителями строительных организаций Владимирской области по вопросам реализации поручений Президента России и обсуждению существующих проб
19.10.2018 Губернатор Владимирской области
vk.com/overhearauto33 "Pro Город" сделал подборку ДТП за прошедшие несколько дней На федеральной трассе в черте Владимира перевернулся лесовоз Авария на федеральной трассе М-7 "Волга" в черте города Владимира останови
20.10.2018 Progorod33.Ru