Как похудеть от солнца

Солнечный свет истончает подкожный жировой слой. Как выяснили ученые, именно из-за недостатка солнца зимой люди толстеют.  Солнечный свет истончает подкожный жировой слой. Как
выяснили ученые, именно из-за недостатка солнца зимой люди толстеют. 



Недостаток солнечного света, характерный для северного
климата, заставляет организм накапливать липиды и приводит к ежегодному
"зимнему" набору веса. К такому выводу ученые пришли по результатам клинических
испытаний, во время которых анализировалась реакция биоинженерных моделей
жировых клеток при дневном свете.

Целью эксперимента был поиск новых методов лечения пациентов
с диабетом первого типа. Так что открытие специалистов стало неожиданностью. Выяснилось,
что солнечные лучи определенной длины проникают под кожу и воздействуют на
липидные капли, заставляя их уменьшаться и выходить из жировых клеток.

"Другими словами, наши клетки перестают хранить большое
количество жира", – пояснил один из авторов исследования, опубликованного
в журнале Scientific Reports, профессор фармакологии Питер Лайт.

Неожиданное открытие положит начало разработке более простых
процедур для потери веса, уверены медики. Вот только самостоятельно заниматься
"вытапливанием" жира на солнце специалисты не рекомендуют. Они и сами
пока не определили, какая нужна интенсивность и продолжительность воздействия
солнечного света.

Недавно ученые выяснили, что ограничения в еде помогают похудеть гораздо быстрее, чем изнурительные нагрузки в спортзале. Как писали Dni.Ru,  значительное снижение массы тела с помощью физических нагрузок требует много времени и усилий. Аналогичного результата можно добиться быстрее, если исключить из рациона высококалорийные продукты, богатые жирами и углеводами, заявил профессор спортивной медицины в Техасском университете Филипп Стэнфорт.

По подсчетам ученого, чтобы сжечь 3500 калорий, придется пройти около 56 километров. Если же отказаться от шоколадных батончиков "Сникерс", каждый из которых содержит 500 калорий, надобность в ежедневных восьмикилометровых прогулках отпадет. 
 
По теме
Физические упражнения не столь эффективны в борьбе с лишним весом, как диета.
09.01.2018
13 июля 2018 года в соответствии с планом-графиком проведения массовых профилактических мероприятий в период операции «Подросток» было организовано профориентационное мероприятие для несовершеннолетних граждан – урок зан
16.07.2018
Планета детства в ЦДТ - Уездный город А 1 июня, в День защиты детей, в александровском центре детского творчества открылся летний оздоровительный лагерь «Планета детства».
16.07.2018 Уездный город А
В канун Нового года в Александровском промышленно-гуманитарном техникума состоялась встреча преподавателей с выпускниками 1994 года.
13.07.2018 Уездный город А
30 декабря в школе Каратэ-до (сенсей Владимир Орлов, черный пояс 1-й дан) состоялась предаттестация учащихся школы (предэкзамен на пояса).
13.07.2018 Уездный город А
5 апреля в зале заседаний администрации Александровского района прошло ежегодное экономическое совещание, посвященное подведению экономических итогов ушедшего года и определению дальнейших путей развития нашего региона.
12.07.2018 Уездный город А
Описание изображения - Murom.Ru МЧС РОССИИ Федеральное государственное казенное учреждение «11 отряд федеральной противопожарной службы по Владимирской области» инфоомирует   Общая обстановка с пожарами с начала года на 16 июля 2018/2017   По о.
16.07.2018 Murom.Ru
1.jpg - Уездный город А [Show as slideshow] 15 мая в дискотечном зале киноцентра «Сатурн» состоялась первая в истории Александрова шоу-игра «Музыкальный ринг».
16.07.2018 Уездный город А
Та заводская проходная… - Владимирские Ведомости Фото: Светлана Лапцова 12 июля в Областной научной библиотеке в очень душевной и трогательной атмосфере прошла презентация книги «Боровичи – Селиваново: путь из дома в дом»,
16.07.2018 Владимирские Ведомости
Жители Кольчугино отпраздновали День города - ГТРК Владимир Торжества развернулись на нескольких основных площадках. Творческим центром стала художественная площадь: детская анимация, фотозона, занятия с мастерами по оригами и росписи шёлка.
16.07.2018 ГТРК Владимир
31 марта в Александрове открылся XIV Международный фестиваль камерной музыки имени Сергея Коршункова.
15.07.2018 Уездный город А
Победители "Владимирской Руси" - Уездный город А 3 июня 2009 года в г. Владимир в концертном зале им. Танеева состоялась первая игра одной восьмой финала открытой областной лиги КВН «Владимирская Русь».
16.07.2018 Уездный город А
До свиданья, Забивака! - Владимирские Ведомости Фото: Наталья Ларина Несколько тысяч владимирцев и гостей города пришли в воскресенье на площадку коллективного просмотра матчей ЧМ-2018 по футболу на Шалопаевке, чтобы посмотреть финальный матч и проститься с Мундиалем.
16.07.2018 Владимирские Ведомости
Жалоба ООО «М-Техфарм» признана необоснованной, однако предписание выдано - Vipnovosti33.Ru Комиссия Владимирского УФАС России по контролю в сфере закупок рассмотрела жалобу ООО «М-Техфарм» на действия комиссии по осуществлению закупки путем проведения электронного аукциона на закупку лекарственных средств (миорелаксанты,
16.07.2018 Vipnovosti33.Ru
Сразу два пожара произошли в Муроме за минувшие сутки. Огонь вспыхнул на балконе жилого дома 58 по улице Юбилейной.
16.07.2018 Murom-Tv.Ru
МЧС РОССИИ Федеральное государственное казенное учреждение «11 отряд федеральной противопожарной службы по Владимирской области» инфоомирует   Общая обстановка с пожарами с начала года на 16 июля 2018/2017   По о.
16.07.2018 Murom.Ru