Надежный способ избежать возрастного слабоумия

Чтобы избежать старческого слабоумия, достаточно изменить привычный образ жизни, считают исследователи. Отказавшись от некоторых привычек, можно сохранить в старости ясный ум. Чтобы избежать старческого слабоумия, достаточно изменить привычный образ жизни, считают исследователи. Отказавшись от некоторых привычек, можно сохранить в старости ясный ум.



Избежать старческого слабоумия, или деменции, можно с помощью нескольких несложных изменений в привычной жизни. Например, можно заняться спортом, изменить образ питания, поддерживать оптимальный вес, следить за давлением, пишет со ссылкой на опубликованный в The Lancet доклад исследователей.

"Много чего могут сделать люди, и многое, что могут сделать общественное здравоохранение и политики, чтобы уменьшить число людей, страдающих деменцией", – считает Гилл Ливингстон, профессор психиатрии Университетского колледжа Лондона, соавтор научной работы. Член коллектива ученых Клайв Баллард, профессор, исследователь возрастных заболеваний в медицинской школе университета Эксетера добавил, что старикам следует придерживаться диеты, поддерживать здоровый вес и следить за артериальным давлением. По мнению экспертов, более трети случаев старческого слабоумия можно было бы избежать, применив их советы.

Раннее наступление деменции – и не только в преклонном возрасте – ученые связывают с потерей слуха, низким уровнем образования, пьянством и курением, другими зависимостями, даже с шопоголизмом. Риски также напрямую связаны с депрессиями, социальной изоляцией, сахарным диабетом, высоким кровяным давлением, ожирением и низкой физической активностью.
 
По теме
Фельдшерам скорой медицинской помощи Александровского, Киржачского и Петушинского районов повысят заработную плату - Губернатор Владимирской области Губернатор Светлана Орлова приняла решение повысить с 1 августа 2018 года заработную плату фельдшерам скорой медицинской помощи Александровского, Киржачского и Петушинского районов 33-го региона.
20.07.2018
 
Несовершеннолетний и его старший брат подозреваются в совершении серии краж личного имущества граждан - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета РФ по Владимирской области возбуждено уголовное дело в отношении 14-летнего подростка и его 19-летнего родного брата, подозреваемых в совершении преступления,
19.07.2018 Следственный комитет
Житель Собинки убил свою 43-летнюю сожительницу поленом. Суд назначил 30-летнему Виктору Лукашкину наказание в виде 11 лет и 2 месяцев лишения свободды с отбыванием наказания в колонии строгого режима.
20.07.2018 Молва
Следственное управление СК по Владимирской области сообщает, что была начата доследственная проверка происходящего в загородном детском оздоровительном лагере «Лесная сказка» в Юрьев-Польском районе.
20.07.2018 Молва
Творческий вечер народного артиста России Александра Яковлевича Михайлова - Уездный город А 28 декабря в киноконцертном зале «Южный» состоялся творческий вечер актера театра и кино, народного артиста России Александра Яковлевича Михайлова.
20.07.2018 Уездный город А
Юношеская команда по баскетболу ФСЦ "Рекорд" - Уездный город А Спортсмены из Александрова стали победителями первенства Владимирской области по баскетболу, боксеры из АПГТ добыли три золотые и одну серебряную медали в Электростали,
20.07.2018 Уездный город А
Чемпионат Мира закончился, но футбольная лихорадка продолжается. "Загрузи себя футболом" - турнир детской футбольной лиги под таким названием  завершился накануне во Владимире.
20.07.2018 ГТРК Владимир
Фото: Александр Известков Областной этап Всероссийского турнира Детской футбольной лиги «Загрузи себя футболом» три дня проходил на искусственном поле стадиона «Торпедо» с участием 13 команд Владимирского и других регионов.
20.07.2018 Владимирские Ведомости
Фельдшерам скорой медицинской помощи Александровского, Киржачского и Петушинского районов повысят заработную плату - Губернатор Владимирской области Губернатор Светлана Орлова приняла решение повысить с 1 августа 2018 года заработную плату фельдшерам скорой медицинской помощи Александровского, Киржачского и Петушинского районов 33-го региона.
20.07.2018 Губернатор Владимирской области
из архива Pro Город Администрация рекомендует заранее планировать маршруты С 21 июля на время проведения второго этапа работ по реконструкции тепловой сети будет частично ограничено движение всех видов транспорта по ул.
20.07.2018 Progorod33.Ru