В пожарно-спасательной части №3 города Владимира прошли индивидуальные соревнования «Пожарный кроссфит» среди газодымозащитников

Фото: 33.mchs.gov.ru

 Профессиональная борьба с пожарами требует особой физической подготовки, и основной успех в этом деле во многом зависит от подготовленности огнеборцев. Заступая на сутки, пожарные всегда должны быть в полной боевой готовности, в том числе и выполнять физически сложные задачи: нести снаряжение, переносить пострадавшего, выбивать двери и окна и, причём во всей прилагающейся экипировке! Поэтому и высоки требования к физической подготовленности сотрудников чрезвычайного ведомства, потому и существует необходимость постоянного повышения профессионального мастерства.

С целью разностороннего развития физической подготовки среди газодымозащитников пожарно-спасательной части №3 города Владимира, были организованы индивидуальные соревнования по «Пожарному кроссфиту». Эксперты определяют кроссфит как систему подготовки, одновременно развивающую все физические качества человека – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. При этом упражнения для достижения данных качеств могут быть самыми разнообразными. Самое главное, чтобы они включали в себя комплекс быстро сменяющихся действий.

Программа соревнований состояла из семи заданий (упражнений), которые выполнялись непосредственно друг за другом без остановок:

1. Махи гирей двумя руками весом 16 кг до уровня груди;

2. Перенос двух пожарных рукавов диаметром 77 мм. на расстояние 25 метров;

3. Соединение напорных пожарных рукавов диаметром 77 мм между собой и прокладка магистральной линии на расстояние 30 метров;

4. Сбор рукавной линии, где первый рукав собирается способом «восьмёрки», а второй рукав способом «под себя»;

5. Кантование колеса путём его переворачивания;

6. Переноска перекинутого через спину всасывающего рукава диаметром 125 мм. на расстояние 60 метров;

7. Удары кувалдой по автопокрышке сверху вниз.

Каждый участник был экипирован в индивидуальную боевую одежду пожарного и снаряжение, включающее: шлем, куртку и штаны, пояс с карабином без топора, сапоги защитные, перчатки, дыхательный аппарат на сжатом воздухе с баллоном без маски спасаемого.

Перед началом соревнований была проведена жеребьёвка, в соответствии с которой проходили выступления участников. Каждому из пожарных представлялась всего одна попытка на прохождение этапов. Соревнования проводились в личном зачёте. Победители и призёры определялись по наименьшему времени выполнения заданий.

По результатам состязаний призовые места распределились следующим образом: 1-е место – поделили начальник караула ПСЧ-3 Евгений Горбунов и помощник начальника караула ПСЧ-3 Алексей Новожилов, набравшие одинаковое время – 1 минуту 55 секунд;

2-е место занял старший пожарный ПСЧ-3 Андрей Вавилов (2 минуты 22 секунды;

3-е место - пожарный ПСЧ-3 Игорь Горшков (2 минуты 23 секунды).

Победители и призёры были награждены медалями, почётными грамотами и ценными подарками

 
По теме
Акция «Безопасные каникулы»: в пожарно-спасательной части №26 города Суздаля прошел День открытых дверей - МЧС В самом разгаре летние каникулы, а вместе с ними и экскурсии в пожарные части, где юные жители городов, сельских поселений и других муниципальных образований узнают о работе огнеборцев и вспоминают о правилах пожарной безопасности,
25.06.2017
Акция «Уступи дорогу помощи!»: в посёлке Красная Горбатка Селивановского района сотрудники МЧС и ГИБДД провели межведомственный рейд - МЧС Сотрудники Селивановского пожарно-спасательного гарнизона 11 отряда федеральной противопожарной службы по Владимирской области соместно с сотрудниками ГИБДД провели совместный рейд «Уступи дорогу помощи!».
18.07.2018
 
Заместитель генпрокурора России Владимир Малиновский: «Во Владимирской области эффективно решаются многие вопросы, как в экономике, так и в социальной сфере» - Администрация Владимирской области Губернатор Светлана Орлова приняла участие в расширенном заседании коллегии прокуратуры Владимирской области, посвящённой итогам работы надзорного органа в первом полугодии 2018 года.
18.07.2018
Акция «Уступи дорогу помощи!»: в посёлке Красная Горбатка Селивановского района сотрудники МЧС и ГИБДД провели межведомственный рейд - МЧС Сотрудники Селивановского пожарно-спасательного гарнизона 11 отряда федеральной противопожарной службы по Владимирской области соместно с сотрудниками ГИБДД провели совместный рейд «Уступи дорогу помощи!».
18.07.2018 МЧС
Год культуры безопасности: воспитанники детского клуба «Юность» города Коврова побывали на экскурсии в пожарной части - МЧС В рамках Года культуры безопасности воспитанники детского клуба «Юность» пришли на экскурсию к сотрудникам пожарно-спасательной части №4 ФГКУ «8 ОФПС по Владимирской области».
18.07.2018 МЧС
Следователь СКР намерен предъявить обвинение 40-летней Ольге Филипповой по результатам собранных материалов об обстоятельствах гибели годовалого ребенка под колесами ее авто в коттеджном поселке «Ладога» 26 июня.
17.07.2018 Владимирские Ведомости
Антон Сабаев - Уездный город А 18 июня 2008 года в бывшем особняке купца второй гильдии Алексея Первушина, где ныне располагается Александровский художественный музей, состоялось открытие выставки «Аксиома космологии»,
18.07.2018 Уездный город А
Музей-заповедник «Александровская Слобода» — это не только замечательные выставки, экскурсии, а и встречи с интересными людьми, живое общение.
18.07.2018 Уездный город А
Как сообщил редакции Николай Фролов, Историко-краеведческий музей Ковровского района получил грант департамента культуры обладминистрации в 800 тысяч рублей на реализацию проекта «Загадка ковровских коробейников».
17.07.2018 Ковровские Вести
Фан-зона на Стрелецкой утопает в грязи - Progorod33.Ru фото Валерия Уткина Бывшая фан-зона коллективного просмотра матчей ЧМ-2018 по футболу буквально залита грязью В редакцию издания "Pro Город" обратился местный житель Валерий Уткин.
18.07.2018 Progorod33.Ru
В спортзале ДЮСШ управления образования завершились лично-командные соревнования среди учащихся Александровского района «Баскетбольный снайпер 2007».
18.07.2018 Уездный город А
Фото: Наталья Ларина Несколько тысяч владимирцев и гостей города пришли в воскресенье на площадку коллективного просмотра матчей ЧМ-2018 по футболу на Шалопаевке, чтобы посмотреть финальный матч и проститься с Мундиалем.
16.07.2018 Владимирские Ведомости
В августе состоится реновация Никитского сквера и Комиссаровского пруда - Органы самоуправления г. Владимир Владимир преображается на наших глазах. Этим летом, в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» и муниципальной программы благоустройства города Владимира,
18.07.2018 Органы самоуправления г. Владимир
26.06.2018 Кольчугинский межрайонный прокурор обратился в суд с иском к МУП Бавленского сельского поселения «Водоканал» о возобновлении поставки горячего водоснабжения жителям поселка Бавлены.
18.07.2018 Городской суд
Фото пресс-службы ГУ МЧС по Владимирской области 17 июля во Владимирской области зафиксировали две аварии с участием большегрузных автомобилей, которые спровоцировали затруднения дорожного движения.
18.07.2018 VladimirOnline.Ru