Ледяная вода и прогулки босиком по снегу, имбирь и дыхательная гимнастика. Это только часть секретов, которые позволяют поддерживать молодость и красоту Мисс Вселенной Оксане Федоровой. Ледяная вода и прогулки босиком по снегу, имбирь и дыхательная гимнастика. Это только часть секретов, которые позволяют поддерживать молодость и красоту Мисс Вселенной Оксане Федоровой.
Секретами своей вечной свежести 40-летняя "вселенская красавица" поделилась с журналистами. Любящая жена и мать двоих детей успевает вести бизнес, сниматься в телешоу и заниматься благотворительностью - и при этом поражает окружающих своей безупречной формой.
По словам Федоровой, красота невозможна без внутренней гармонии. Это чувство ей обеспечивает семья. А муж поделился с супругой первым секретом: научил Оксану каждое утро нырять в бочку с ледяной водой.
"Знаете, как этот ритуал приводит в тонус тело и лицо? Организм получает изрядную долю стресса, а потом быстрый прилив энергии. Холода я теперь не боюсь, даже зимой хожу босиком по снегу", – рассказала Федорова корреспонденту "Комсомольской правды".
Конечно, не обходится и без традиционных масок для лица: Оксана накладывает их каждое утро, еще перед завтраком. Кожа становится бархатистой, светится изнутри – но тут важно подобрать подходящий именно вам косметический продукт.
Еще один секрет Оксаны – она ест много имбиря. "Этот продукт очищает кровь, стимулирует обмен веществ, дает заряд бодрости", - сказала Федорова. Она отметила, что употребляет его во всех мыслимых видах: в цукатах, перемолотый с медом, свежий, заваренный с чаем.
Освободиться от "зажимов", раскрыть себя изнутри Оксане помогает дыхательная гимнастика. 15 минут упражнений в день дают возможность почувствовать свое тело, снабдить кислородом весь организм. А чтобы добиться окончательной внутренней гармонии, надо найти себе увлечение по душе. Федоровой в этом плане помогают латиноамериканские танцы.
В канун всемирного Дня театра в рамках Содружества школьных театров города Коврова в Доме детского творчества прошел первый театральный фестиваль «Мельпомена в школьной форме». Управление образования
За прошедшую неделю сотрудниками органов внутренних дел Владимирской области зарегистрировано 57 преступлений, совершенных в отношении местных жителей с использованием IT-технологий. ТК Наш Регион 33
В Собинском районе мужчина убил сожительницу за оскорбление
Следком и прокуратура по Владимирской области информируют, что в Собинке завершено расследование уголовного дела по обвинению мужчины в убийстве сожительницы. Сетевое издание Владимирские новости
28 марта для учащихся ООШ № 3, СОШ № 1, Новкинской ООШ, Серебровской ООШ, Вахромеевской СОШ, посещающих курс краеведения «Летопись родного края» на базе центральной районной библиотеки, ЦБС Камешковского района