Федорова раскрыла пять секретов красоты

Ледяная вода и прогулки босиком по снегу, имбирь и дыхательная гимнастика. Это только часть секретов, которые позволяют поддерживать молодость и красоту Мисс Вселенной Оксане Федоровой.  Ледяная вода и прогулки босиком по снегу, имбирь и
дыхательная гимнастика. Это только часть секретов, которые позволяют
поддерживать молодость и красоту Мисс Вселенной Оксане Федоровой. 



Секретами своей вечной свежести 40-летняя "вселенская
красавица" поделилась с журналистами. Любящая жена и мать двоих детей
успевает вести бизнес, сниматься в телешоу и заниматься благотворительностью -
и при этом поражает окружающих своей безупречной формой.

По словам Федоровой, красота невозможна без внутренней
гармонии. Это чувство ей обеспечивает семья. А муж поделился с супругой первым
секретом: научил Оксану каждое утро нырять в бочку с ледяной водой.

"Знаете, как этот ритуал приводит в тонус тело и лицо?
Организм получает изрядную долю стресса, а потом быстрый прилив энергии. Холода
я теперь не боюсь, даже зимой хожу босиком по снегу", – рассказала
Федорова корреспонденту "Комсомольской правды".

Конечно, не обходится и без традиционных масок для лица:
Оксана накладывает их каждое утро, еще перед завтраком. Кожа становится
бархатистой, светится изнутри – но тут важно подобрать подходящий именно вам
косметический продукт.

Еще один секрет Оксаны – она ест много имбиря. "Этот
продукт очищает кровь, стимулирует обмен веществ, дает заряд бодрости", -
сказала Федорова. Она отметила, что употребляет его во всех мыслимых видах: в
цукатах, перемолотый с медом, свежий, заваренный с чаем.

Освободиться от "зажимов", раскрыть себя изнутри
Оксане помогает дыхательная гимнастика. 15 минут упражнений в день дают
возможность почувствовать свое тело, снабдить кислородом весь организм. А чтобы
добиться окончательной внутренней гармонии, надо найти себе увлечение по душе.
Федоровой в этом плане помогают латиноамериканские танцы.
 
По теме
В канун всемирного Дня театра в рамках Содружества школьных театров города Коврова в Доме детского творчества прошел первый театральный фестиваль «Мельпомена в школьной форме».
27 миллионов за неделю перечислили аферистам жители Владимирской области - ТК Наш Регион 33 За прошедшую неделю сотрудниками органов внутренних дел Владимирской области зарегистрировано 57 преступлений, совершенных в отношении местных жителей с использованием IT-технологий.
ТК Наш Регион 33
Во Владимирской области мужчина убил сожительницу за оскорбление - Сетевое издание Владимирские новости В Собинском районе мужчина убил сожительницу за оскорбление Следком и прокуратура по Владимирской области информируют, что в Собинке завершено расследование уголовного дела по обвинению мужчины в убийстве сожительницы.
Сетевое издание Владимирские новости
27 марта - Всемирный день театра - Сетевое издание Знамя 33 Уважаемые актеры всех самодеятельных театральных коллективов города Камешково и Камешковского района!
Сетевое издание Знамя 33
IMG_20240328_125621_961 - ЦБС Камешковского района       28 марта для  учащихся ООШ № 3, СОШ № 1, Новкинской ООШ, Серебровской ООШ, Вахромеевской СОШ, посещающих курс краеведения «Летопись родного края» на базе центральной районной библиотеки,
ЦБС Камешковского района