Фото: vladtv.ru
Олег Медведев, начальник управления физической культуры и спорта администрации г. Владимира: "Думаю, что вот эта наша акция в будущие года будет настоящим большим проектом, и количество участников с каждым годом будет только приумножаться. В добрый путь!".
Скандинавская ходьба – один из популярных видов фитнеса на свежем воздухе. Это «симбиоз» спортивной ходьбы и пешего туризма, говорят организаторы. Участники: активные пенсионеры, школьники, любители и профессионалы. Они прогулялись по историческим местам: Успенский Собор, улица Георгиевская, Золотые ворота. Дистанция составила около 5 километров, и её "прошагал" каждый участник всех городов Золотого Кольца.По словам специалистов, скандинавская ходьба помогает бороться со стрессом, снимает напряжение с коленных суставов и позвоночника.
Ольга Тюлькова, профессиональный инструктор по скандинавской ходьбе: "И если взять отдельно по каждой системе организма, то плюсы огромные. Это и опорно-двигательный аппарат, это позвоночник. И в первую очередь, конечно, это наша сердечно-сосудистая система. То есть буквально весь организм оздоравливается".
Анастасия Сахарова, Александр Парфенов
Источник: ГТРК Владимир
20.03.2018 12:26